長崎市 ベビーマッサージ、マタニティ・産後ヨガ教室 kanna

長崎市 ベビーマッサージ、マタニティ・産後ヨガ教室 kanna

看護師・保健師免許有資格者による長崎ベビーマッサージ、マタニティ・産後ヨガ教室
長崎市内でクラス開催しています。
お気軽にご参加ください♡


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【フルーツ酵素レッスン☆KO-SOグラノーラづくり】 [日程] 9月21日(木) 13時00分〜15時00分 [場所] 愛媛県松山市三番町 (詳細は参加者のかたへお伝えします) [持ち物] エプロン [料金] ・5,400円(税込) ・リピーター 5,000円(税込)バッグのご持参でリピーター価格適応となります。 ウェルカムドリンク、レッスン後のティータイム付き。 オーガニック オートミール&ナッツ詰め合わせをプレゼント。 朝食やおやつの定番グラノーラ。 安心で安全、無添加で乳酸菌たっぷりのグラノーラをフルーツ酵素をつかってつくりましょう☆ フルーツ酵素のレスト(発酵残渣)を活用し、ローカロリーで低糖質とヘルシーなのに、とっても美味しいオーガニックグラノーラのレシピをレクチャーいたします。 【レッスンの流れ】 ①KO-SOグラノーラのデモンストレーション ②沖縄県産 無農薬レッドドラゴンフルーツを使用したピタヤボウルづくり ③グラノーラや酵素についての説明 ④出来上がったグラノーラを詰めてお持ち帰り 【レッスン特典】 ご自宅ですぐに作っていただけるよう、オーガニックのオートミール&ナッツの詰め合わせをお1人につき1つ(約300g)プレゼント♡♡ また今回は、グラノーラのアレンジとして、ピタヤボウルづくりも行います♪ ピタヤボウルに使用するレッドドラゴンフルーツは、女性には嬉しい鉄分、葉酸が豊富◎!食物繊維はバナナの65倍の含有量!!体に必要なミネラルを多く含んでいます。また果実の中にあるゴマ状の種子は腸を刺激してデトックス効果も期待できます☆国産で無農薬のピタヤ・KO-SOグラノーラなどを使って、美味しいピタヤボウルをつくりましょう☆ 手軽に乳酸菌やビタミンやミネラルもチャージできちゃうインナービューティーフード☆ かなり嬉しい「オーガニックグラノーラ」の材料一式はこちらで用意しますので、手ぶらでお気軽にお越しくださいませ♪ ☆ワークショップスペシャル特典☆ 2016年1月からフルーツ酵素のワークショップに年5回参加してくださった方には、日本フルーツ酵素協会認定のフルーツ酵素エバンジェリストとして認定証を授与致します!旬のフルーツの素晴らしさを感じつつ、楽しみながら酵素ドリンクを作ってくださいね♡ kanna 愛媛 田中奈津美 kanna2825@gmail.com

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