寒いのか暑いのか?短パン、Tシャツ、サンダルで自転車に乗るとかなり寒い((+_+))先週までは暑い暑いって言ってたのに…丁度いい気温って言うのにはならないのか?極端すきるよな(・・;)ジムの中は年中同じ環境だからいいけど、昼と夜はかなり温度差あるかも。温度差があると風邪引きやすくなるから注意!!ここ何年かは風邪らしい風邪は引いてないけど油断は禁物。しっかり食べて、しっかり動いて体を温めないとです。