自分の思考の癖というものがあります | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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自分の思考の癖というものが、誰しもあるのではないかと思います。

 

そうした癖のようなことの中に、何かをしようとする時、又は何かを決め

 

る時、これは、人に悪いのではないか?自分の気持ちで勝手に決めて

 

いるのではないのか?

 

 

と、相手のことを考えすぎて、結局自分が満足した状態になれなかっ

 

たり、満足しない結果に対して、それを相手のせいにしてしまったり、

 

こうした自分の気持ちがいつもブレテしまうことがある方がいます。

 

 

こうしたことの繰り返しは、人よりもストレスを感じてしまいます。

 

これが自分を常にストレスがある状態にしてしまい、人よりも疲れやす

 

かったり、体の痛みや体の不調があったりします。

 

 

ちょっとしたようなことのように思うことでも、日々何かを決める事の連

 

続でもありますから、このことで得られる結果が異なってくることを考え

 

ると、こうした思考の癖の影響は大きな事です。

 

 

この違いが、長年生活をしていると体の状態の変化の要因に大きく

 

表れる事もあります。不思議に思う方もいるかもしれませんが、自分が

 

常に満足する事に罪悪感やこれでいいのか。。と思っている方も多い

 

です。無意識に相手を優先してしまうということが、体に影響してしまう

 

ことがあります。

 

 

昨日もそうした患者様がいて、日々で何かそれを気づくことがあったよ

 

うです。それが人の話であったり、何かの出来事で感じる事があり、で

 

もそれがどういう意味を持っているのか?ハッキリとわからないような

 

感じでもありました。こんな時にいろんな方と話していると、少しずつ

 

明解になってくる事もあります。

 

こうした自分の中で何かがわかるということが、結果的に体の事とも

 

関係してくるので、自分を確認することは健康である為にも必要なこと

 

のように思います。

 

 

横浜ホリスティック治療室

 

 

 

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