こうじのブログ

治療をしていて、気になる事をお伝えします。


テーマ:

真面目でちゃんとしている人ほど、何かと日常でストレスを感じている

 

のだと思います。

 

 

人によってはどうでも良いと思える事でも、どうしても気になったり、イラ

 

イラしたり、いろんなことを考えてしまうことがあります。

 

 

ある決まった場面や場所、シチュエーションでいろんな症状が起きる方

 

がいます。首肩が痛くなって張ってきたり、胃がムカムカしたり、頭痛が

 

したり、胸がモヤモヤしたり、息苦しくなったり、目がしょぼしょぼした

 

り、、、こうした様々な症状が起きる方がいます。

 

 

こういった症状があっても、こうした場面や場所、シチュエーションで起

 

きる事に気づいていない方もいます。よくよく考えると、こうした時に症

 

状が起きてしまう。。といったことが、人によってはあります。常に症状

 

がなく、時々症状が起きる方、1日の中で何だか調子が悪くなる時があ

 

る‥ 

 

 

こうしたことは、日常で目に入ってくる情報、耳から聞こえてくること、な

 

どから、何かのストレスを感じている事で起きる事があります。患者様

 

の話で良く感じる事が、電車の中や社内です。電車内、社内にいると

 

具合が悪くないということを言われる方も多いです。

 

ストレスとは、とても個人的な事なので、こうした場面、場所、シチュ

 

エーションといったことで、自分でもそんなに意識をしていない子から

 

でも。ストレスを感じていることがあります。

 

 

こうした電車内、社内のことは、毎日のことなので、ストレスが日に日

 

に溜まっていく方もいます。自分でもあまり意識していないことが原因

 

で、ストレスになり、様々な症状を起している事は、以外に多いです。

 

気分を変える事が重要なのは、こうした日常の毎日の当たり前だと

 

思っていることから、起きている事がある為です。こうしたことが、慢性

 

化すると肩や首の張り痛みから、自律神経的な症状まで様々な症状

 

が起きてしまいます。

 

 

横浜ホリスティック治療室

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