今までよりストレスが増えていないか? | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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半年に一回くらいのペースで来られる患者様がいます。

 

その患者様が、このところ、3か月に一回、2か月に一回。。と

 

来られる回数が増えています。

 

 

こうした変化は、患者様の生活の変化や、日々の生活のことでの

 

ストレスの度合い、または更年期の年齢に差し掛かってきたことも関係

 

していることもあります。

 

 

お話を伺うと、多くの方が一杯いっぱいで生活をされていて、この生活

 

に新たなストレスが加わってきていることが、関係していることがありま

 

す。

 

 

女性であれば、共働きにの方も多く、普段のお仕事に、家事もこなし、

 

それで毎日が慌ただしくてめまぐるしく時間に追われ。。これが当たり

 

前の生活です。男性では、年齢的に40代後半を迎え、役職もあり、

 

仕事も多くなり、責任も大きくなり、プレッシャーもあり。。

 

それに加えて、休みの日も出勤することもあり。。

 

人によっては、家に帰ると子供の勉強をみたり。今は、中学受験も多

 

いようですね。

 

 

こうした日常の生活に、新たなストレスが加わることで、それでなくても

 

一杯いっぱいな状態なこともあり、身体はストレスに耐えきれない状態

 

になってしまうようです。。

 

 

それが人によって異なる身体の反応を起こし、ある方は蕁麻疹が起

 

き、ある方は首の痛み肩こり背中の痛みを起こし、ある方は目がしょぼ

 

しょぼして、ふらつき、頭痛を起こします。

 

手足のしびれを起こす方もいます。

 

 

こうした、身体の反応が人によって異なるので、様々な症状を起こすの

 

ですが、多くの方がご自分の許容範囲を超えたストレスにあるとは、

 

思ってもいない方も多いです。

 

 

いろんな症状を起こすので、「ストレス」という日常の生活の影響とは

 

思えないこともあるのだと思います。それだけ多くの方がストレスに

 

さらされていると言えます。。

 

 

このような日常でいろんなことがあった身体に影響することが、実際に

 

起きています。日常の生活に、ご自分ではそんなに気にしていない方

 

も多いですが、お話を聞くと、とてもお忙しい慌ただしい生活を送って

 

いることがわかります。

 

 

何かの症状が起きた時に、一旦ご自分の生活を振り返ってみることも

 

必要な時があります。

 

 

横浜ホリスティック治療室

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