こうじのブログ

治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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アイデンティティという言葉を昔はよく聞きましたが、

 

最近はあまり聞かないように感じます。

 

アイデンティティとは、「自分が自分であることの本質」です。

 

このことに深く考えることは、誰でも一回はあると思います。

 

その為に何かに没頭したり、自分は何者か?

 

これを探し求めている方もいると思います。

 

 

なぜあんな危険な事をするのだろう。

 

大変そうなことをなぜ選ぶのだろう。と周りが思うようなことをする

 

ことも、この自分の本質を探し求めていることが、

 

関係しているようです。

 

 

 

私はボクシングという競技が好きでよく観ますが、

 

この競技をすることに魅せられる方も多いと聞きます。

 

ボクシングに限りませんが、

 

スポーツでなくても、自分の思いを何かで達成することは、

 

本当の自分に気づくことになるのだと思います。

 

 

よく言われるように、自分というものを自分がよくわかっていないこと

 

があります。これを見つける事は大変な事と思う方もいます。

 

しかし、この作業は自分でしかできない事で、これを知ることは、

 

自信にも繋がりますし、これが生きて行く支えにもなるのだと思います。

 

 

自分がもういいかな、自分自身がもうお腹いっぱいになったと感じる

 

時が、次へのステップなのだと思います。

 

 

今は、自分が何がしたいのか、何が好きなのか、わからないという

 

方も多いです。いつも自分の気持ちだと思っている事が、

 

実は、親の思いであったり、周りのことを気に過ぎていた気持ちで

 

あったり、それを自分の気持ちのように思って、大人になってきた方も

 

多いです。

 

 

「自分が何がしたい。」ということが大切だと思うのは、自分の本質を

 

知る、または気づく入り口だと思うからです。

 

 

横浜ホリスティク治療室

 

 

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