ロコモティブ症候群 | こうじのブログ

こうじのブログ

治療をしていて、気になる事をお伝えします。


テーマ:

昨日、ヤフーニュースにも出ていたので、

知っている方も多いかと思いますが、

今、若い方に「ロコモ」という

(運動器症候群)が急増しているようです。

 

日常で行う、「座る」「立つ」「歩く」などの

動作ができなくなってしまう状態になる方が

増えているようです。

 

ロコモの記事はこちらから

 

筋力の低下が、このように顕著に出るのは、

もっと歳をとってから感じ始めることが多いのですが、

この若い段階で感じている方が多いのは、

とても心配なことです。

 

この筋力と生活の仕方、食生活、ストレスの関係は、

キネシオロジーでは昔から言われています。

 

これが、このような事例として多くの若い方の症状として

顕著に表れるまできているとは。。深刻な問題です。

普段の生活の影響がここまで体に影響しているという

ことの表れでもあると思います。

 

動くことで、脳や様々な機能が使われ、

それによって体の様々な働きが行われますから、

この部分がとても大切な事であることが

いっそうクローズアップされると思います。

 

さらにこういった、生活の基本的な部分である、

食事、生活習慣の見直しが多くに方に

必要になってきていることの表れだと思います。

 

より個人的な、生活の仕方、食事の仕方が、

健康に大切なことであること、

そして、ストレスに対する対処法も大切になり、

本当に早い段階から自ら予防をしないといけない

時代になると思います。

 

横浜ホリスティック治療室

 

こうじさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス