酵素が体に効果があるのは | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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ドラッグストアーにも普通に

置いてあるぐらい定着した

体に良いものとして、酵素という

ものがあります。

 

ドリンクタイプから、粉末タイプ、

サプリのような錠剤タイプもあって

様々あります。(ドリンクタイプが

やはり良いようです)

 

この酵素の効果は、

人によってはとても効果的なことも

あり、私も患者様の状態によっては

必要なことも多いと感じています。

 

この酵素に関しては、いろんな話があって、

膠原病や疲れやすいなど、様々な症状の

改善した話。

又は一般的にはダイエットに効果あるという

こともあって、話題にもなりましたし、

今ではもう定着した感もあります。

 

では、実際にどのような方に必要なのか、

科学的な観点からみた見解では、

 

「まず、酵素を摂るという事は、外から酵素を

摂リ入れるように思いがちですが、

酵素は栄養素でなく、原材料に含まれる栄養素を

強化したものなので、栄養の吸収を高める」

 

「発酵熟成によって、半消化された状態なので、

消化酵素の節約が期待できる」

 

「体内酵素を増やす材料となり、体内酵素を

増やす。酵素の種類によっては、胃酸に分解されないで

腸に入っても働く酵素もある」

 

これらの働きが、「腸内環境を改善し、栄養がしっかり

吸収されるようになり、症状が改善されるのだろう」

という話です。

 

ではダイエットは?というと、

「体質改善の結果、体内の酵素がスムーズに

生成されて、代謝が促進されるようになれば、

代謝の低かった体よりは、痩せてくるのであろう」

と考えられています。腸内環境を整える。

(「酵素のことなら、きょん吉に聞こう」サイト参照)

 

しかし、これは誰でも効果的という事ではないと

私は思っています。実際に、今までの患者様の中で

酵素が必要な方もいれば、納豆やキムチのような

発酵食品で腸の状態やそれに関係した腰痛が

良くなった方もいます。

 

その方の胃の状態、腸の状態で

酵素の方が適していたり、栄養素の不足が

原因の場合、実際に食材から摂る事の

方が効果がある事もあります。

 

横浜ホリステイック治療室

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