生活を変える事が必要な時 | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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普通なら何でもないようなことが、

人によってはとてもストレスになることがあります。

 

又、ストレスを受け入れられる量も人によって

異なります。

 

今、患者様が新しい試みをしようとして

不安になっています。

それは生活を変えることなのですが、

これは自分しかできないことで、

これを自分でしないと意味がなく、

自分でしか乗り越えられなくて

そうしないと自分を変えられないです。

 

今まで慣れ親しんできた

生活自体を変える事は、

とてもストレスになります。

 

このようなストレスは体にも影響し、

とても辛い症状を起こすこともあります。

体ではそれを受け入れて適応すること、

乗り越えるが必要とされます。

 

新しい事をする時は、誰でもそうですが

不安になります。

 

でもこれを今するか、しないかだけで

自分の体、状況も変わってきます。

今それをすることになったのなら

それが今するベストな時です。

 

すべて自分の為に起きていると思います。

 

横浜ホリスティック治療室

 

 

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