摂っているサプリメントは、本当に自分に必要なものか? | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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今はいろんな会社が、サプリメントを販売しています。

ビタミン、ミネラルはもちろん、

いろんな効果を記載ていて、

これを見ると、自分も摂った方が良いのでは?

と思う方も多いようです。


昨日も、患者様から「こんなサプリメントのサンプルが

送られてきました」と持ってこられました。



何処から住所を調べたのか?

知らない会社から、サプリメントのサンプルが

送られてきたらしく、

「深海鮫のEPAで酸素不足を補います」

「ビタミンA、セサミン」

なんだか体に良いように感じて、

摂った方が良いのでしょうか?

という相談でした。


このような体に良さそうなサプリメントは

たくさんあり、本当に効果があるのか?

分からないで飲んでいる方も多いです。



サプリメントにも、自分にとって、本当に必要なのか?

この事がとても重要で、

摂る事で、体に過剰に働いてしまうこともあります。



このような体に入る物の影響による

体の変化を何処で見るかというと、

筋力の変化です。



筋肉の筋力が、弱くなったり、

過剰に収縮が強くなったり、

体に入る物で(口から肌からすべて)

私達の体の筋肉の状態が変わってしまいます。



この筋肉の筋力の変化は、

神経の働きの現れですので、

体に入る物によって、

筋力に変化が起きるということは、

神経の働きがおかしくなってしまう

ということです。


このような体に入る物は、神経を介して

体にすぐに影響します。


いろんなサプリメントがありますが、

本当に自分に合ったものか?

確認しないといけません。


横浜ホリスティック治療室

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