体質改善する事とは | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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体質改善とは、自分の体の反応の仕方を変えることに

なります。これはとても個人的な事ですが、

この個人差が起こす反応が様々な症状となって、

起きています。


良く言われるのが、アレルギー症状(花粉症や鼻炎、

喘息などの咳や食べ物の湿疹などの反応等)です。


このアレルギー反応の出方も、上記のような

一般的に言われている反応だけでなく、

筋肉の過緊張、それに伴う痛み、痺れなど

身体に感じる反応も起きます。


この体質とは、遺伝的なこと、普段の生活習慣、食生活、

又はストレスによる反応の仕方、物事の捉え方など、

様々なことが、この体の反応の違いを起こします。


他の人と自分は違うという事が、どうしても起きるのは

その人の個性でもあります。

それが、様々な症状となって現れてしまうこともある

ということです。



いろんなダイエット法がありますが、

他の人は、あるダイエット法で痩せたとしても、

自分は効果がなかったということは、誰でもあると思います。


この自分の特徴を知ることが、とても大切です。


ダイエットに関しては、

「自分の体がまだダイエット出来る体になっていない、

 代謝がうまくまわらない状態」にいる方がいて、

自分の体をまず代謝がまわるようにする必要があります。


御自分の体の特徴を知ることが、症状を改善したり、

病気にならない為や健康や体を作る為に必要なことです。


横浜ホリスティック治療室

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