遊ぶことで体が回復 | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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私達の体は、いろんなことを感じとっています。

日常でいろんなことがありますから、

私達は無意識にいろんなことを感じとって、

疲れることもあります。


肉体的に疲れている原因が、気分にあることも

とても多いです。


友人と食事に行ったり、飲みに行ったり、

気の合う仲間と食事や飲みに行くのは、

体の栄養だけでなく、気持ちを高める

栄養にもなります。


気分が変わる事の方が、体にとって

一番の栄養なのでは?と思うことが

とても多いです。


先日、毎日意識的にいろんな友達と

食事をしている友人と会いました。

とにかく今は遊ぶ!と決めている

ようです(笑)

遊びが必要な時がありますから、

思いっきり遊ぶことも必要なんだと

思います。


毎日楽しくなる時間を過ごすことで

体の回復が早くなることがあります。


横浜ホリスティック治療室

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