痛みと無理な生活 | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


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昨日、慢性な腰痛の方(1か月ぐらい)が

回復しました。

この方は、無理な生活を今までしてきて、

その生活にさらに2か月くらい

無理をすることをして、

急にビクッと腰に痛みが起きて、

どんな姿勢でも痛くて、

夜も安眠できない状態でした。


この方の症状は、2週間仕事を休んで

休息する必要がありました。


生活を変えないとこの症状を

改善するのは難しいと

お話しすると、一週間ぐらい考え、

やっと仕事も休み

体を休めることを決めました。


そうすると、どんどん回復してきて、

ようやく慢性的ないつ起きるか分からない

慢性腰痛が回復しました。

この方が決断したことで、

体は回復したのです。

まだここで無理をすると、又腰痛が出るので、

注意が必要ですが、

このように、生活を変えられなくて、

症状が慢性化している方がいます。


仕事も家事もして、猛烈に働いている方も多いので、

今の生活を変えるという

決断ができないと思っている方も多いですし、

御自分でなかなか無理をしていることに

自覚できないから

生活を変えるのは、とても難しいことです。


しかし、ここが健康でいられるか、

体調が悪い状態でいるかの

分かれ道になることがあります。


女性で子宮筋腫が増えている要因も、

食生活とも関係する生活を変えられないことが

大きな要因です。


横浜ホリスティック治療室

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