体調の変化と気分 | こうじのブログ

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治療をしていて、気になる事をお伝えします。


テーマ:

仕事柄、人に接することが仕事のような

ことなので、

自分の気分をチェックすることを

大切にしています。


それは、相手に自分の気分が伝わるから

です。常に良いエネルギーを与えることが、

治療にも大きく影響します。

何の仕事でもそのようなことはあると

思います。


相手の気分というか雰囲気というか、

波長というか、そんなことを自分も


影響を受けているでしょうし、

たかだか気分だと思いがちですが、

とても大切なことだと感じます。


元気な人のそばにいると

元気になりますよね。

知り合いに毎日のように、

サーフィンに行く方がいますが、

とても元気です。

話をすると理屈抜きに元気になります。


何かわからないけど体調悪い、

何か気分がすぐれないと感じることも

誰でもあると思います。

自分でも気づかないうちに、

疲れていたりすることもあります。


症状や病気とは、こんな気分とも密接に

関係しています。



気分を変える事、常に楽しい状態は健康と

関係しています。



しかし、今はなかなか気分を変えることが

難しいです。それは、余りにも負の要因が

周りにあふれているからです。



ニュースや周りの話。。。


誰にでも有効かは分かりませんが、

私は自然の場所に行くことを毎日1回は

しています。自然に触れていると気分が

変わります。



人によっては動物に触れたり、好きなカフェや

お気に入りの好きな場所に行くことで、

気分が変わると思います。

毎日気分を更新する感じです。



そんな習慣がとても大切なのだと

思います。



横浜ホリスティック治療室


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