千笑ちゃんとトレーニングできて



一石二鳥です
o(^▽^)o



今、腹筋を鍛えてます!!



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千笑ちゃんも笑ってくれるから



しんどいけどがんばれます
(^◇^;)



千笑ちゃんが笑わないともう一回
\\\٩(๑`^´๑)۶////



ぽぽちゃんコーチはきびしいです(苦笑)




ぽぽちゃんのインスタに動画が載ってます
o(^▽^)o



苦しいことも



千笑ちゃんが笑ったら吹っ飛びます
o(^▽^)o



オリジナル筋トレがんばるぞ!!
o(^▽^)o









とことで!