かんたん!麩と抹茶きな粉のティラミス | 乾物大好き
2018-02-14 13:04:35

かんたん!麩と抹茶きな粉のティラミス

テーマ:ブログ

 

混ぜて重ねるだけの超簡単スウィーツです。
スポンジ生地の代わりにお麩を使っているのでダイエットにも最適です!

 

(レシピ開発者のコメント)
焼麩はみそ汁や鍋に使うことが多いですが実はおやつやおかずにも使えます。植物性のたんぱく質が多く含まれ安価な割に肉や魚にも負けない栄養の持ち主です。成長段階のお子様にお召し上がっていただきたい一品です。

 

レシピ

 

只今、「春だ痩せたい!美味しく食べてダイエット」企画を開催中

 

 

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