こんばんは〜
お料理するのは案外嫌いじゃないかなたです
（ただの食いしん坊）
今夜のテーマはストレス発散
あなたのストレス発散は何ですか？
買い物！
お酒！食べる！
友達と話す
運動する
などなどあると思います
でもかなたがオススメしたいのは
お片付けもしくは掃除です
お片付けは
案外考えないと整理できないので
イライラするパワーをそっちに持っていけば
いつの間にやら
部屋は綺麗になるわ
気持ちもスッキリします
掃除は
もうダメだ〜！
ってくらいにパンクしそうになったら
まずは深呼吸
それでも気になることが
頭から離れなかったら
そのエネルギーをそのまま
ひたすらに鍋ややかん、お風呂など
いつもは手の回らないあたりまで
めっちゃ擦りましょう
気がついたら
めっちゃピカピカになりますよ
手の運動にもなってカロリーも消費できます（笑）
ストレスを発散しながら
綺麗な環境が出来上がります
一石二鳥〜
環境が整うといい流れができてきます
是非お試しくださいませ
今日はとっても努力家の同期が
成果を出してくれた嬉しい日
私までニンマリしながら
ゆっくり寝ます〜
それでは本日も最後まで、お読みくださりありがとうございます。
