こんにちは
広島市中区紙屋町
完全個室、プライベート空間
トレーニングジムくびれ美人
女性パーソナルトレーナーの
松浦加奈です
初めましての方はこちらも併せて
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻
本日ご紹介させて頂きますお客様は、K様（40代男性）
facebookから興味を持ってくださり、体験にお越しくださいました
K様のお悩みは腰痛
なんと、くびれ美人へ体験にお越しくださる前日に悪化
どうしようか悩んだんだけどー…
と悩まれながらも、お越しくださいました
K様の腰痛の原因のひとつとして、股関節周りが硬いことが判明
まずは股関節周りを入念にストレッチ
後に、腰回りをしっかりと筋肉で支える為にお腹周りのインナーマッスルを鍛えました
お腹周りのインナーマッスルを強化することで、筋肉で腰回りにコルセットを作るイメージで、腰回りを安定させる事ができます
インナーマッスルを意識する事ができたら、スクワットなど全身トレー二ングも組み込みました
K様も、「こんな動き今までやったことないです！今まで使ったことの無いような場所を動かしました！汗が止まりません
」
」と嬉しいご感想を頂きました
トレーニングを始められたばかりで、まだ動きが分からないことも多いかもしれませんが、継続することで必ず腰痛を軽減する事ができます
K様の も一度のトレーニングで、効果を実感してくださり、継続してトレーニングをしてくださるとのこと
これから、しっかりサポートさせて頂きたいと思います
最後にお写真もと仰ってくださいましたのでパシャり
K様、これからよろしくお願い致します
広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈
■くびれ美人■
▽営業時間 6:00〜24:00
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)
▽HP http://www.kubirepro.jp
▽メルマガ登録（無料）
くびれ美人になる為のメルマガ
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)
▽HP http://www.kubirepro.jp
▽メルマガ登録（無料）
くびれ美人になる為のメルマガ
※セッション中ですと、お電話に出られない場合があります。その際は、留守電にメッセージとご連絡先を残して頂くか、メールからのお問い合わせをお願い申し上げます。