30代男性9ヶ月ダイエットの成果 | 広島 プライベート個室ジム ダイエットサポート くびれ美人 女性 パーソナルトレーナー 松浦加奈

広島 プライベート個室ジム ダイエットサポート くびれ美人 女性 パーソナルトレーナー 松浦加奈

完全個室プライベートジム くびれ美人 女性パーソナルトレーナー松浦加奈です。
お客様との信頼関係を大切に、ひとりひとりに合った最適なトレーニングを提供致します。

ダイエット/部分痩せ/運動習慣/体質改善/美姿勢


テーマ:


こんにちはひまわり

広島市中区紙屋町
完全個室、プライベート空間
トレーニングジムくびれ美人

女性パーソナルトレーナーの
松浦加奈です

初めましての方はこちらも併せて
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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vol.810


本日ご紹介させて頂くお客様は
K様(30代 男性)

広島市内の病院にお勤めのお医者様です病院

元々は
✔︎背中の湾曲からなる不良姿勢の改善
✔︎肩こり腰痛改善
✔︎ダイエット 
を目標にトレーニングにいらして
くださっていたのですが、

体重も落ちてきたので
最近ではマラソンを始められ、
走りやすいからだづくりも
目標に追加され

トレーニングを頑張られていますキラキラ

週に1度のトレーニングを継続されている
K様の9ヶ月の変化がこちら▼▽

体重は−9kg‼︎! 

お腹を突き出すような姿勢でしたが
インナーマッスルの強化
腹筋強化のトレーニングを
重点的に行い、
ウエスト周りのサイズdhowウインクキラキラ

また、よく見て頂きたいのが
背中のライン‼︎‼︎

背中が丸まってしまい厚みがあったのですが、
背中のラインが薄くなり
腕のラインに隠れるほど!

苦手なストレッチにも
しっかりと耐えて頂き(笑)
柔軟性もUPしてきました⤴︎



【K様のお声】
生活の中でもからだの変化は
かなり実感します!

オペで長い時だと3時間立ちっぱなしなどは
ザラですが、それでも疲れにくくなったと
実感していますニヤリ

ランニングのコンディショニングも
してもらえるので、とても良いです
足が痛くなったりすると
すぐに松浦さんに頼りますニコニコ
マッサージは痛いけど(笑)

また肩凝りはかなり改善されました照れ
仕事柄長時間座りっぱなしや
同じ姿勢でいる事も多く
今でも肩が固まってしまう事もありますが
トレーニングを行うと
解消できるようになりました


と嬉しいお言葉を頂きましたデレデレラブラブ

人一倍お仕事の時間も長く
人命の為に頑張っていらっしゃるK様。
しかし、お仕事をがんばる為には
ご自身の健康があってこそですキラキラ

自分が健康じゃないとねー!
もう少し体重も落としたいし、
ランニングのタイムも上げたい
と仰るK様。


これからも健康維持&目標達成に向け
全力でサポートさせて頂きますウインクラブラブ




広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈

■くびれ美人■

▽営業時間  6:00〜24:00
▽定休日  年中無休
▽住所  広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
    6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)


▽HP  
http://www.kubirepro.jp
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