30代男性3ヶ月で姿勢の変化 | 広島 プライベート個室ジム ダイエットサポート くびれ美人 女性 パーソナルトレーナー 松浦加奈

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完全個室プライベートジム くびれ美人 女性パーソナルトレーナー松浦加奈です。
お客様との信頼関係を大切に、ひとりひとりに合った最適なトレーニングを提供致します。

ダイエット/部分痩せ/運動習慣/体質改善/美姿勢


テーマ:


こんにちはひまわり

広島市中区紙屋町
完全個室、プライベート空間
トレーニングジムくびれ美人

女性パーソナルトレーナーの
松浦加奈です

初めましての方はこちらも併せて
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vol.791

本日ご紹介させて頂くお客様は
K様(30代 男性)

元々ダイエットを目的にくびれ美人へ
お越しくださいましたが、

最近ランニングを始められ、
より走りやすいフォームの追求&からだづくりを
目的にトレーニングに取り組まれていますウインク

元々あまり運動をされておらず
お仕事も忙しいためか
かなり姿勢が崩れていらっしゃいましたガーン


まずは土台である姿勢を改善しようと
取り組んだ結果
3月からの変化がこちら▼▽
元々過度にお腹を前に
突き出す姿勢だった為
かなりからだが後ろに傾いていましたが

お腹周辺のインナーマッスルの強化、
併せて左右の筋バランスを
均等になるようトレーニングを行いましたウインク


結果、胸よりもお腹が突き出ていた姿勢から
胸を張りお腹がへこんだ姿勢に変化キラキラ

K様も

普段から姿勢を
気をつけるようになったら
歩きやすくなったし、
肩こりがかなり軽減しました!

と嬉しいご感想をくださいましたデレデレ


からだの変化が実感できると
更にモチベーションも高まりますねラブラブ


これからもK様のご要望に
お応えできるよう、
全力でサポートさせて頂きますウシシ




広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈

■くびれ美人■

▽営業時間  6:00〜24:00
▽定休日  年中無休
▽住所  広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
    6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)


▽HP  
http://www.kubirepro.jp
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