私があんまり薬膳の知識を発信していない理由。
ときどきは書いてますけどね。
こんな人は、こうだから、この食材がいいですよ！
なんて記事ばっかり書いてた(書くように言われた)も時期ありますが、
これ読んでそれ食べる人いる！？
これ役に立つのかな？
って思って
書いてる私がつまらない！！
となってやめました。
だって、Googleで検索すれば一瞬で出てくるし
インスタだってお役立ち投稿みたいなので
みんな同じようなこと書いている。
自分が薬膳の発信をしていたりするから
私のインスタのホーム画面は
薬膳や食養生の投稿が多いのです。
今の時期だったら
梅雨の過ごし方やトラブルや食材の
同じような投稿がバーって出てくる。
見慣れすぎてるせいか
私じゃなくてもよくない？ってよく思う。
しかも、私が書きたいことって
生理痛には、こういう食材を食べましょう
更年期には、これがいいです
ということではないの。
薬膳を使うことは手段。
その前の気づきが大切だと思っているんです。
なんで体調を整えたいのかな？
この不調がなくなったら何をしたいのかな？
どんな自分になりたいのかな？
そういうのを想像して
なりたい自分に近づいて
たくさんの人が輝いていける
きっかけになりたいなと思って
記事を書いていることが多いです。
私のブログを読んで
体調を整えてみようという気持ちになって
私の講座やセッションを使ってくれたら
それはそれは嬉しくて喜びます！
でも、そこはなんでもいいです。
自分がこれなら続けられそう
これをやってみたい
というのがそれぞれあるから
自分のやってみたいを大切にして
元気になってくれたらと思っています。
セッションでは今の自分と向き合う時間、なりたい未来を想像する時間をご提供しています。ぜひお待ちしています！
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