【朝】
豆腐のお味噌汁*ほぼ完食
卵の白身*完食
ちくわ*2口
ほうれん草のお浸し*小鉢半分完食
お粥*小鉢半分完食
カロリーメイト*1本
カステラ*1口
【昼】
パン*半分くらい
チーズ*半分
【夜】
卵の白身*完食
カステラ*2口
お粥*1口
納豆*1口
ラクトフェリンヨーグルト*半分
【間食】
一口チョコレート*3個
クッキー*2枚
ポテトチップス*2枚
飴*5個くらい
めちゃくちゃゲップでます。
夜ご飯、あんまり食べれませんでした⤵
胃の調子が悪化しそうな予感…です。
今週の木曜日でお仕事終わるのに😢
私は元々、フルタイムで働いていました。
機能性ディスペプシアのせいで、フルタイムから時短になり、時短から辞めるまでにいきました。
本当にこの病気はつらいです。