おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。

連休明け、雨ですねー。
メンタル落ちてないですか?

ここ数日、
真夏のような暑さになったり、
ひんやり肌寒かったり、、、

春の土用は明けたとはいえ、
日々の体調管理(心のケア含め)には気をつけたいところおねがい



今の私は、
生活にちょっとした不自由を抱えています。

先週は滋賀の家で
大工さんのお仕事をお手伝いしつつ、
庭の片付けをしようとしていたのですが、、、

ちょっとした過信から
庭にある大きく重い石を持ち上げられるかなと思って
力を入れて抱えた瞬間、
手から滑り落ちて
下にあった石との間に右手の人差し指を挟んでしまい、、、



その時は痛い〜〜〜〜!という程度だったのに、
夜になったらズキズキ激痛で眠れず、、、
翌日、大工さんに言われて近所のクリニックに行ったら
指の先っちょの骨にヒビが入っていましたガーン

そりゃー、痛いわー笑い泣き



ということで、
数日は指を保冷剤で冷やして
辻堂に戻ってから植物の力を借りて
痛みはかなり軽くなってきましたハート

かなり痛みがある時は
ポジティブなことがあまり考えられず、
大工さんのお手伝いも庭の整備も出来ないので、
なんとか自転車漕いで琵琶湖まで行って
日向ぼっこしたり、
庭で椅子出して座ってボーッとしたり、、、



そうしていると
頭が空っぽになってきて
心が落ち着いてくるんですよね。

きっと普段から
頭の中が情報で思考や情報でいっぱいなんだな、
もうちょっと整理しようと思った日になりました。

そしてそれから数日の間で、
ふと気づいたことがいくつもありました。



精油を送るために郵便物に住所を書いていた時、
文字が書きづらいので
ゆっくり丁寧に書いていたら、
文字のトメとかハライとかハネとか、
めっちゃ意識してた!
そんなの、書道を習っていたとき以来じゃないかと。。。

料理を作る時、
ご飯を食べる時、
利き手の右手ではなく左手を使ってみると、
意外と使える!ってわかった!
ということで、
左手さんも右手さんと同じくらいの器用さになるように
今はご飯を左手で食べています。

産後ケアのボディ施術の時、
体重を使っているのだけれど、
親指と中指に威力ってすごいんだなと。
5本指が全部使えなくても
自分の体重と親指と中指のパワーがあれば、
全身の施術も普通にできるということを実感!



体って本当にすごい。

でもこんな風に
怪我して不自由になって気づくのではなく、
普段から1つ1つの細胞を丁寧にみてあげることって
大事だなと思いました。

頭では分かっているのに、
毎日の生活に追われてしまうとなかなかできない。

ということで、
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体全身のケアをすることで自分自身の心も整います。
その中でも必須なのは「内臓とちつ」

今までいろんな体の勉強をしてきたけれど、
ここに触れないと本当の意味でセルフケアにならない。

ボディの施術を受けたり、
ヨガやダンスのレッスンを受けたり、
植物(精油)のパワーを借りるだけでなく、
やっぱり何よりも大事なのは
「自分の体は自分で触れる」ということ。

このツールを知っておくと
一生困らないと私は断言できます。

内臓ケアのセルフチネイザン、
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そこに女性としての存在感をアップさせるAFPのワーク、
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WOTEで販売している「アロマキット」の内容に沿って精油を探究。
各項目別の精油と芳香蒸留水を使用します。(各回12〜15種類程度)
【日程】
  第1回 6月6日(木):女性のためのエッセンス
  第2回 7月9日(火):愛(受け取る/与える)のエッセンス
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