小松菜の梅おかか和え【野菜１品でお弁当副菜！おうちごはんにも】

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レンチンして和えるだけ！

あっという間に出来てしまう「小松菜の梅おかか和え」

冷凍保存も可能なので小分けして冷凍しておけば自家製冷凍おかずの完成

材料（作りやすい分量）

・小松菜　１束

・梅干し　大１個

・めんつゆ（４倍濃縮）　小さじ2/3

・かつお節　２ｇ

作り方

（１）小松菜は茹でるかラップに包んで６００ｗのレンジで2分半ほど加熱し、冷水にとる。 冷めたら水気をよく絞り長さ３～４ｃｍに切る。

（２）梅干しは種を取り細かく刻み、 めんつゆ、かつお節と混ぜ合わせる。

ぜひ作ってみてください

レシピはこちらでも↓

かな┊ 詰めるだけ10分弁当と作り置きレシピ on Instagram: "レシピ本発売中📕 『朝は詰めるだけ！かなさんの10分弁当』 『地味でも絶品　副菜手帖』 全国の書店、Amazon、楽天にて 購入できます🫶 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ おうちごはんにもお弁当にも！ 簡単副菜レシピです🙌 ⁡ ⁡ 🍳ほうれん草柚子胡椒和え 《材料》 ほうれん草 1束 柚子胡椒 小さじ2/3 麺つゆ（4倍） 小さじ1/2 ⁡ 《作り方》 ①ほうれん草は茹でるか600wのレンジで2分半ほど加熱…

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