「普通を求める自分を責めてしまいます」 不登校に悩むママより | 東京 チャレンジスクール元先生の不登校中学生ママ 不安解決相談室  

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教員歴20年の元高校教師です。不登校生徒の対応高校の東京都立チャレンジスクールを含めて7000人の生徒たちと接してきました。恋愛カウンセリングを中心に5317名様のカウンセリング実績があります。不登校のお子様の高校進学のお悩みや不登校問題を解決いたします。

こんにちはおねがい

 

日本初 公立 不登校経験生徒 対応高校

東京都立チャレンジャースクールの元先生

 

中学生の不登校に悩むママのカウンセラー

やまちゃん先生 こと 山内玲子です。

 

今回は

 

(「普通」を求める自分を責めてしまいます)

 

をお伝えしますね。

 

 

こんにちは。

 

近所の中学生の

部活帰りの下校姿を見ると

 

心の中にもやもやが湧き上がり

 

複雑な気持ちになり

泣きそうになります。

 

(写真はイメージです)

 

のつらさは孤独。

 

その孤独、つらさを

誰もわかってくれる人はいません。

 

不登校ママとだって

(批判とか否定ということではなくて)

力になってくれるけど

 

育った環境。

置かれている状況。

 

が全くちがうので

その場ではホッとできますが

 

ひとり、孤独感が抜けません。

 

家族の中にいても

子どもと少し距離感がある

 

他の家族とは違い

 

母は相当苦しいです。

 

母が努力して

私が何かをして

 

すぐに

状況が変わるわけではない。

 

自分がなんとか出来るという

わけではない。

 

もどかしい思いです。

 

なにも成果を挙げられていない自分。

 

 

子どもの気持ちをわかろうとしても

 

理解ができず

空気をつかむような思いです。

 

わかっているようで

わかっていないのかもしれません。

 

部活帰りの中学生。

 

「普通」のこどもを見ると涙が出ます。

 

「普通」の基準
 
「普通」の意味
 
「普通」って何だろうと思ってしまいます。
 
「普通」に育てることができなかった
 
自分を責めてしまっています。
 
「普通」という言葉。
 
世間並みに
 
人並みに
 
普通に
 
人と合わせて
 
せめて順位が真ん中だったら
 
せめて平均点。
 
それが普通でしょう。
 
などなど。。。
 
「普通」って日常生活に
あふれている言葉だと思います。
 
特に学校の中ですと
 
「普通」「みんなと合わせる」「通常」
 
ということを求められることが多いのかもしれません。
 
(批判とかではありません・・)
 
この方のように
普通がご自身を苦しめている場合は
 
ご自身の心の中に
 
「普通」であらねばらなない
 
というねばならない思考が強いように感じます。
 
学校に通うのが「普通」
 
「普通」の子どもに育てられなかったという
 
ご自身を責めるお気持ち。
 
お子様の不登校でお悩みのママの場合
 
その思いは湧き上がってしまうのは
 
当然といえば当然です。
 
でも、
 
そこでご自身を責めつづけてしまうと
 
その状況がぐるぐる、ぐるぐる
 
回ってしまいます。
 
その状況が続いてしまうこともあります。
 
切り替えと言っても
 
すぐにはできないかもしれません。
 
そう思ってるご自身を
 
優しく受け止めてくださいね。
 
責める必要はないのですよ。
 
 
(不登校に悩むママへの
お気持ちが軽くなるポイント)
 
もやもやが心の中に起こった時は
 
そう思ったんだね
 
つらかったんだね
 
「そうだったんだね」と
 
心の本心から、受け止める
 
それだけで、いいのです。
 
受け止める
 
責めない
 
(ここで注意は責めてはいけない。
 
責めるのはやめるべきである)
 
「ねばならない思考」が入り込まないようにすることが必要です。
 
「ねばならない思考」
 
自分の本音ではそう思っていないのに
 
そう思わなくてはならないと
 
本心を押し殺してしまう思考 です。
 
 
 
本心からのお気持ち
 
 
受け止めていかれることが
 
ポイントになります。
 
少しずつ、少しずつですよ。
 
焦らずお試しくださいね。
 
では。では。

 

日本初 公立 不登校経験生徒 対応高校

東京都立チャレンジャースクールの元先生

 

中学生の不登校に悩むママのカウンセラー

やまちゃん先生 こと 山内玲子

 

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