大阪・兵庫など関西各地で
ヨガ・ピラティス他フリーインストラクターをしている
岡田香奈
です。
いつもブログお読みいただき
ありがとうございます
ファンクショナルローラーピラティス
FRPインストラクター養成
ヨガFRP指導者養成
の事など
よろしければ、ホームページもご覧ください
私は、
ピラティス指導の資格はすでにもっており
十数年のキャリアがありましたが
ティップネスのプログラム
『Reトレーニング』をやってみて
「コレは、誰でもわかりやすい
」
当時、怪我をしていたので
「カラダが変わった
」
と、感じたので
『Reトレ』の基となる
中村尚人考案の
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP
にハマり
FRPインストラクター養成へ行き
FRP認定インストラクターになり
FRPマスタートレーナーとして
大阪校で
FRPインストラクター養成コース
各地で
ヨガFRP指導者養成コース
の講師をし
指導しています
(ナオトさんと私)
当時、まだ
ナオトさん
(中村尚人先生)が
FRPアドバンスレッスンを行なっていた時には
八王子へ定期的に受講しに行ったり
パーソナルで
私のカラダを見て
もらい(アセスメント)
強化すべき部位と
そのトレーニング方法を指導してもらい
FRPでの
自分では当時
解決出来なかった点などの指導をいただき
今の
FRPの知識と
FRPの基本に忠実に動けるカラダを
手に入れました
ナオトさんの行なっている
レッスンやパーソナル指導
様々な種類のWSを受講して
私の指導者としての根本が
劇的に変わった
と言っていいほどに
とても勉強になり
指導者として役に立ちました
なので
関西の
インストラクター仲間達や
お客様にも
ナオトさんのレッスンを受けて
何かを吸収してもらえたら良いな
と
今回
中村尚人先生に来阪してもらい
ヨガワークショップとFRPワークショップを開催しました
私は
今でも頻繁に
東京 八王子や
開催している各地に
遠征
し
スケジュールが許す限り仕事を休んで
お金を使って(
ヒィ〜
)
自分の為に
自分のお客様の役に立つ為に
勉強していますが
今では
とてもお忙しいので
ナオトさんのレギュラーレッスンは
東京でもありません
イベント時や、ワークショップでしか受講出来ないのです
ナオトさんは
FRPレッスンは言わずもがなですが
ヨガレッスンでも、とても人気
で
各地のヨガビッグイベントでも
講師として活躍されています
ナオトさんのヨガは
色んな流派があるでしょうが
『カラダを正しく機能的にアーサナを行う
のは基本です』
って、スタンスで
ヨガを頑張っている人にとっては
とてももありがたい
生きるアーサナ参考書
骨格の特性や関節の可動域を無視した
無理やり
こうでなければダメ
と
お手本通りのアーサナをするのではなく
その人そのもののカラダに合った
正しいアーサナのとり方を
指導してくださいます
なので
私は
ナオトさんのヨガのWSやアーサナ塾にも
八王子まで、可能な限り足しげく通い
勉強し
それが
ドンドン身になって
とても楽しいのです
今でも、何かと機会を作っては
『私自身のyoga life』の為に
東京へ行っています
宣伝写真
に写るほどです
飲む
のだけの専門家じゃないんですよ
ガハハ
関西の方は
なかなか東京まで行けないし
ナオトマニアの私でも
お金と時間をかけて
八王子まで行くなら
どうせなら目一杯、受講したい
です
今はナオトさんのレッスンが無いので
最近は
この私でも
東京のWS参加を躊躇して諦める時もあります
なので
関西の方にも
気軽に
ナオトさんのレッスンに触れて欲しく
WSを主催した次第です
2019.06.29 sat
NAOTO NAKAMURA YOGA WS
『伝統的ヨガ』
古典的なハタヨガを、呼吸法と調気法で
しっかりと行いました
参加者の方のほとんどは
私のヨガインストラクター友達ですが
(長年イントラやってますので知り合いは多いです)
関西で
超絶人気者のヨガインストラクターをはじめ
同じ施設で働いているヨガインストラクター仲間
他のWSで一緒に勉強して
久しぶりにお会いしたヨガインストラクターさんも多数
大ベテランヨガインストラクターから
新人のヨガインストラクターさんまで幅広く
なんと
私のブログキッカケで参戦してくれた
ヨガインストラクターの方もいらっしゃいました
そして
職業インストラクターではなく
私のヨガスクールにいつも勉強しにきてくれている
ヨガ大好きな方や
一般のヨガ好き・ヨガ愛好家の方まで
たくさんの方にご参加いただきました
ゆったり、しっかりと
アーサナを感じながら行います
私も一番後ろで参戦してます
NEW YORK CITYならぬ
NEW YOGA CITYのヨガマットが私
私も
気持ち良〜く
集中してヨガしてたから
写真は少なく
なっちゃった
この次のワークショップから
カメラマンを１人やってもらうように頼みました
スタジオヨギーのメディテーション研修で一緒だった
兵庫県相生市・龍野市のミキヨガ
リョウコさんがブログに書いてくれてました
ありがとうございました
次回は
関西ではあまり知られていない
『ヨガシナジー 』のWS以降についてです
楽しかった
2019年7月28日(日)
中村尚人考案 コンテンツ
『ヨガFRP指導者養成コース』
in 大阪 南堀江
スタジオサポ(STUDIO SAPO HP)
「アーサナを綺麗にとれるようになりたい」
「うまく出来ないアーサナを、克服したい」
という、多くのヨガ実践者に
ローラーを用いて
中村尚人考案のアーサナに特化したヨガFRPエクササイズでヨガのためのピラティストレーニング講座
アーサナの精度が上がり
アーサナに集中出来るようになると
『yoga life』が変わります。
アーサナの精度を上げる為の筋肉をつけるトレーニング法
出来ないアーサナを克服する為のエクササイズの
ヨガFRPを指導する事の出来る資格認定証がとれる養成講座
ヨガ指導者の方はもちろんですが、
ヨガをより楽しみたい方にオススメです。
〈以前の開催の様子〉
申込・詳細は 
関西近郊の
(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
ヨガFRP指導者養成コース担当講師
FRPインストラクター養成(大阪)担当講師
岡田香奈FRPマスタートレーナーへ
kanaokadafrp2016@gmail.com