超絶、眠たいっ
から
昨日は、帰って
速攻で、寝ました
『中村尚人 ヨガWS & FRP WS in 大阪
』
皆さんのおかげで
とても盛況に終わりました
ナオト先生も、大変ご機嫌でしたね
ヨガでもノリノリ
今回のヨガシナジーは
いつもと違いましたが
わかりやすくて
面白かった
他ヨガ２種目と
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP WSは
もちろん
超絶ハードなレッスン
で
相当、痛めつけられた
人が、多数
今日のFRPアドバンスは
特にキツくて
FRPベテラン組でも
みんな大汗
イエーイ
ヨガもFRPも
キツいながらも
笑い声と笑顔
が出る
楽しいWSでした
楽しいぃ〜
ナオトさんは
ここ数ヶ月、担々麺にハマっています
関西の
ヨガイントラ仲間や
FRP養成生にFRPイントラ仲間
私のお客様から
イントラ仲間のお客様
私のブログの読者様まで
たくさんご参加いただけました
ありがとうございました
私も、端っこでヨガレッスン参加してます
相変わらず
めちゃくちゃカラダ動かしてから
飲み会
で
１次会のお店は
残念ながら
イマイチ
でしたが
酒が入れば、なんのその
楽しく懇親会ができました
レッスンも、もちろん楽しいけど
ナオトさんは
とても気さくな方
で
皆んなに話をしてくれます
なので、かしこまらずに
飲み会も楽しいのです
２次会は
コッテコテのお店
鉄鍋餃子・麻辣湯の『餃子の山崎』さん
このお店
めっちゃ美味しい
めちゃくちゃ
にんにくクッサい
けどね
次の日
さすがの私も、ヘロヘロです
なんつって
言いながらも
ナオトさんが用事で早く帰った
昨日も
ウェ〜イ
皆んな
会場の後片付けをお手伝いしてくれました
ありがとうね
ブチュー
右手前から
マサエさん・岡本さん・ゾノ(東園昭子)
顔半分しか写ってないけど…
カイノちゃん(海野陽子)・タイラちゃん(平良麻衣)
周ちゃん(森岡周二)・リエコ(森岡理恵子)
私
ミカさん(山上美果)・ユキコさん(舩冨由紀子)
に
左一番手前が
ミカちゃん(広野美香子)
(マサエさん以外はFRPインストラクター仲間です)
ココはミカちゃんの御用達で
予約をとってくれました
メニューに
『広野さんとダイワは気さく同盟
』って書いてる
この店
めちゃくちゃ美味しい
超オススメ
扇町の『ダイワ食堂』さん
みんなが帰った後も
残ったメンバーで
延長戦
飲んでたら
どうって事ないんですが
いやぁ
さすがの神経図太い
この私でも
色々と、やる事が多く
ナオトさんや
参加してくれた皆さんに
気を使うなんて
慣れない事が多くて
マジで、疲れました
詳しいワークショップの内容は
またUPしますよ
飲んでばっかで時間がなくて
SNSあげる暇が無いのです
ガハハ
2019年7月28日(日)
中村尚人考案 コンテンツ
『ヨガFRP指導者養成コース』
in 大阪 南堀江
スタジオサポ(STUDIO SAPO HP)
「アーサナを綺麗にとれるようになりたい」
「うまく出来ないアーサナを、克服したい」
という、多くのヨガ実践者に
ローラーを用いて
中村尚人考案のアーサナに特化したヨガFRPエクササイズでヨガのためのピラティストレーニング講座
アーサナの精度が上がり
アーサナに集中出来るようになると
『yoga life』が変わります。
アーサナの精度を上げる為の筋肉をつけるトレーニング法
出来ないアーサナを克服する為のエクササイズの
ヨガFRPを指導する事の出来る資格認定証がとれる養成講座
ヨガ指導者の方はもちろんですが、
ヨガをより楽しみたい方にオススメです。
〈以前の開催の様子〉
申込・詳細は 
関西近郊の
(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
ヨガFRP指導者養成コース担当講師
FRPインストラクター養成(大阪)担当講師
岡田香奈
FRPマスタートレーナーへ
kanaokadafrp2016@gmail.com