大阪・兵庫など関西各地で
ヨガ・ピラティス他フリーインストラクターをしている
岡田香奈
です。
いつもブログお読みいただき
ありがとうございます
ファンクショナルローラーピラティス
FRPインストラクター養成
ヨガFRP指導者養成
の事など
よろしければ、ホームページもご覧ください
岡田香奈・宮城由香主催のyoga コラボWSを
大阪で開催
大阪南堀江 studio SAPO (スタジオ サポHP )にて
宮城由香さんとヨガワークショップを開催します
東京で活躍している
ヨガインストラクター・ダンスインストラクター
宮城由香は
写真を見てもおわかりいただけるように
アシュタンガヨガ・パワーヨガが
超絶
得意分野
毎日、修行している
ゴリゴリ
の、アシュタンギーです
ヨガスタジオ・スポーツジムで
インストラクターとしても活躍していますが
YMC新宿校のヨガ講師もしています
※YMCとは、メディカルトレーナーズスクール
全国でヨガやピラティスインストラクター・整体師・アロマ・セラピストなどの養成をする専門学校
アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガ
日本のヨガ界の第一人者
ケン ハラクマ先生が、
YMCのヨガ代表講師をしています
〜宮城由香 プロフィール〜
IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
全米ヨガアライアンスRYT200修了
SPJパワーヨガインストラクター認定コース修了
POLESTAR PILATSマット養成コース修了
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定チャイルドボディセラピスト
YMCは全国にありますので
関東だけでなく
大阪 梅田校でヨガインストラクターを目指す生徒さん達にも
憧れ
の存在の、yuka先生
私だけじゃなく
多くのヨガインストラクター
ヨガを実践している人にとって
ほれぼれ
する
柔軟性＆パワーの持ち主です
彼女は
ヨガインストラクター・指導者としてだけでなく
一人のヨギーとして
彼女なりの、現在の課題
の為に
もっと、勉強しよう
と
東京から、わざわざ大阪まで
私、岡田香奈の開催した
『ヨガFRP指導者養成コース
』を受講してくれました
彼女は
アシュタンガのジャンルとは関係なく
多くのヨガ実践者や、生徒さん達に
「yogaを、より楽しんでもらおう
」と
関東で『yuka yoga
』という人気のWSを随時開催しています
彼女は、『yuka yoga』参加者のために
自身がアシュタンガヨガを勉強してきたうえで習得した情報に
プラス
どなたでも、怪我なく安心安全に出来る
アーサナの練習法
・トレーニング指導をするために
私の『ヨガFRP指導者養成』など
様々な解剖学に基づいた指導者研修などを受講し
『ヨガFRP』や他の方法を活用し
『yuka yoga』参加者さん達の
『yoga life』の充実に役に立てています
私のヨガ指導の根本も一緒で
例えば
初めてやる・やった事の無い・難易度の高いとされるアーサナを
レッスンの中に必ずとりいれています
チャレンジしてみて
その場では
うまく出来ても、出来なくても
今、自分の出来るところまででやれば良いだけです
ヨガ指導者の動きを見ただけで
コレをやってみろというのには無理があります
そのアーサナをするのに必要な
正しいカラダの使い方
を伝え
不足しているならその部位の筋肉を鍛える方法
そのアーサナを行うコツ・方法をお伝えします
もっと練習して習得しようとする
個々のヨガにおけるプログレッションになれば
と思って
WSを開催します
課題をクリア
するその先に
楽しい
『yoga life』の充実があると思います
宮城由香の
関西でのヨガ指導は、珍しいので
ぜひ、ご参加してみてください
12月14日(金)19:00〜20:30
『ヨガFRP × power yoga』
参加料 3,000円
(マット・フォームローラーレンタル代各300円)
ヨガFRPで
効率的に関節や筋肉にアプローチし
動きやすくなった身体
でヨガをしていただきます。
アーサナの安定
いつもするヨガより深くアーサナに入れる感覚
ヨガ好きな方は、是非ご参加ください
FRPやった事ない
ヨガしかした事ないっていう方でも大丈夫
『ヨガFRP指導者養成コース』担当講師
私、岡田香奈FRPマスタートレーナーが
わかりやすく指導します。
12月16日(日)14:00〜16:00
『アームバランスを安定させるヨガFRP + アドバンスバリエーションにチャレンジ！』
参加料 3,500円
(マット・フォームローラーレンタル代各300円)
ヨガのための
怪我をしない効果的な
トレーニング法・練習法を
ヨガFRPで解説しながら実践していきます。
ヨガFRPでカラダの繋がりができると
いつもはキツいと思っていたアーサナが快適に
そうなると、よりアーサナに集中できます。
そして、
ココからが
このヨガWSの最大の
アピールポイント
ヨガFRPの後
ヨガシークエンスの中で
通常のヨガレッスンでは絶対にやらない
ような
アドバンスアーサナを
色々と、とりいれていきます。
アーサナから流れるように
フローでアームバランスなどに入っていくような
チャレンジも行います。
楽しいですよぉ〜
ヨガFRPで、
ヨガのためのトレーニングを体験し
安定して動きやすくなったカラダを実感しながら
フローな中で、バリエーションにチャレンジし
是非とも
楽しいワクワクする
『yoga time』を、ご一緒しましょう
大阪南堀江 studio SAPO (スタジオ サポHP )
＠studiosapo
と、
お仕事の話ばかりですが
ユカchanとの
この関西での飲み会
は
すでに開催が決定済み
ルルレモン LUCUA大阪の
ヨガイベントレッスンの後
ママ(母親)と、ご飯＆ビールに行って
一旦帰宅し、用事を済ませ
夜に
再度、大阪へ
昼もアジアンな料理でしたが
高級タイ料理店
『チェディルアン』さん
カニやエビもふんだんに
豪華なディナーコース
魔法
のお得情報で
9,000円のコースが
なんと 3,000円
でも、私達
ムッチャ飲みますので
酒代のが、高かった
関西近郊の
(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
ヨガFRP指導者養成コース担当講師
FRPインストラクター養成(大阪)担当講師
岡田香奈FRPマスタートレーナーへ
kanaokadafrp2016@gmail.com
2019年1月13日(日)14日(月・祝)
中村尚人考案 
コンテンツ
『ヨガFRP指導者養成コース』
in 大阪 南堀江 スタジオサポ(STUDIO SAPO HP)
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
「アーサナを綺麗にとれるようになりたい」
「うまく出来ないアーサナを、克服したい」
という、多くのヨガ実践者に
ローラーを用いて
中村尚人考案のアーサナに特化したヨガFRPエクササイズでヨガのためのピラティストレーニング講座
アーサナの精度が上がり
アーサナに集中出来るようになると
『yoga life』が変わります。
アーサナの精度を上げる為の筋肉をつけるトレーニング法
出来ないアーサナを克服する為のエクササイズの
ヨガFRPを指導する事の出来る資格認定証がとれる養成講座
ヨガ指導者の方はもちろんですが、
ヨガをより楽しみたい方にオススメです。
申込・詳細は 
