日曜日は
『ルルレモン100人アウトドア ヨガ
』
朝早くから、たくさんの方々
にご参加いただき
ありがとうございました
神戸メリケンパークの新名所
スターバックスの横のステージで
下
のどんより
とした空からポツポツ雨
が
上
の写真のように雨上がりました
ヤッター
lululemon OSAKA
スタッフの
ランニングyuko(写真左)の挨拶から始まりました
右は
もちろん
全身ルルレモンのヨガウエア
の
lululemon OSAKA Community Supporter
(ルルレモン大阪コミュニティーサポーター)
私、カナこと
岡田香奈でございます
yoga初めて
の方でも
気楽に出来る
ストレッチを入れたリラックス系ヨガです
私、機嫌良さそう
な顔していますね
今回の神戸ヨガイベントでは
男性の参加者様も
私のレギュラーレッスン
に
いつもきていただいているお客様が
連れてきてくれた
ヨガ初めての男性陣
頑張って汗だく
になって
参加していただけました
私の雨上がれぇ〜
それっ雨上がれぇ〜
の呪文で
なんと
太陽が見えてきました
イエイ
私は、屋根有りのステージなのですが…
シャバアサナをしている
参加者の皆様は
ジリジリの夏の日差しで
まるで、ビーチで日光浴してる状態で大汗
日焼けするぅ
でも
終わった後の皆様が
ニコニコのお顔で
嬉しかったです
いつも私は
スタジオの中でばかり
ヨガレッスンをしているのですが
『外ヨガ』では
スタジオの天井ではないので
とても解放的で気持ちよく
ヨガとともに呼吸をするにも
吸う時は、自然を取り入れられる感覚に
吐く時も、永遠に限りなく広がっていく感覚になり
私自身にとっても
気持ちの良いyoga
となりました
波や風・船の音だけなら
なお良かったのですが
やはり神戸なので
車やバイクの音もしました
でも
そういういろんな日常の機会的な音までも
ありのまま受け入れられて
とても、良い経験でした
神戸ヨガイベントが終わったあとは
G-Sports Studio KOBE HARBORで
(グンゼスポーツ ハーバーランド)
ケータリングで
皆様と一緒に
モグモグ
全身ルルレモンのママ(母親)も参加です
たくさんのご参加いただいた皆様
サポートしていただいたルルレモン・グンゼスポーツのスタッフの皆様
盛り上げていただき
本当にありがとうございました
ルルレモンのポップアップショップには
サイズ小さいの(２とか４のこと)が、少なかったり
私の履いてる新作レギンスを持ってきてなかったり
したので
心斎橋のルルレモン大阪に
また行ってみてくださいね
今回参加の皆様は必ず
赤色のショッパーの中に入ってた
『ハガキ INVITATION
』読んでください
7月31日まで
の期限ですよぉ
参加してくれた
イントラ仲間のミカコchan(広野美香子IR)は
私の履いてたレギンス(色んな色有ります)を買いに
あの後
ルルレモン大阪に行って
もうハガキを渡して
「良い事あったよ
」って連絡きました
ティップネスからのお付き合い
タヒチアンダンサーの
アッコが
カワイイお坊っちゃまを
遠いところ神戸に連れてきてくれて
3人で、木のポーズ
大阪池田でボディメイクをしているアッコ
のブログです
http://ameblo.jp/a-style-beauty/
スタジオヨギー大阪で
ヨガインストラクター カナこと
岡田香奈 ヨガワークショップ開催決定
ポーズの理解を深めるために
『ポーズのコツ
』
〜慣れてきたら見直したい20ポーズ〜
全６時間でアーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます
基本的なポーズの練習を通じて、体の正しい使い方を学び
カラダの持つ本来の力・強さ・柔軟性を引き出します。
＠ヨガに慣れてきた初心者の方には
いつもやっているポーズを再確認
し
正しいアーサナを
集中的
に覚えられ、モノに出来ます
＠ヨガを続けてきた方には
難しいポーズへチャレンジする時のヒントになります。
アーサナの基礎を再確認することで
自身のポーズを見直す良い機会となります。
アーサナのコツを理解でき、
ヨガをもっと楽しめるようになります。
＠ヨガ指導者の方には
アーサナのコツをわかりやすく指導出来る
指導力と言う
ヨガ指導者として、大きな武器となります。
講師：カナ (岡田香奈)
スタジオヨギーOSAKAスタジオ
7/29(土) 10:30〜12:30
7/30(日) 10:30〜12:30 13:30〜15:30
オープン講座ですので
どなたでもご参加いただけま〜す
詳細・申込は下記ポーコツHPをクリック
http://www.studio-yoggy.com/classes/openclass/pause.html
問合せは
スタジオヨギーOSAKAスタジオ
tel 06-6363-2181
http://www.studio-yoggy.com/studio/osaka.html
『FRPブラッシュアップ』を開催します。
7月17日(月・祝)
グンゼスポーツ 桜宮
http://www.gunzesports.com/sakuranomiya/
JR「桜ノ宮駅」、地下鉄「都島駅」より徒歩400m
17:00〜 2.5h
参加費 4,000円
ローラー・マット貸し出し無料
(もちろんMYローラー・マット持参もOK)
FRPインストラクターとして
クライアントに
FRPの肝をしっかりと伝えられ
自身が、ちゃんと動けるイントラになりましょう
岡田香奈と山上美果の
２人の鬼
教官マスタートレーナーによる
ガッツリ
と、
FRPエクササイズをしてもらいますので
楽しみにしておいてください
FRPインストラクターなら
どなたでもご参加いただけます
ご連絡お待ちしております
kanaokadafrp2016@gmail.com
ミドル養成コース開催決定
9月18日(月・祝日)・23(土・祝日)・24日(日)
FRPミドルインストラクター養成コース(大阪)
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
松田みなみFRPマスタートレーナー(理学療法士)
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka
対象:FRPベーシックインストラクター登録者
私、岡田香奈と理学療法士でもある松田みなみの
豪華２名のFRPマスタートレーナーが講師として
そして、もちろん山上美果マスターにもご協力いただく
手厚いサポートの豪華な
ミドルインストラクター養成コースです。
私自身が、養成を受けた時に
分かりにくかった必要な座学の正しい知識を
理学療法士の松田マスターに説明してもらいながら
私、岡田香奈マスターが解説を入れながら
FRPエクササイズに反映させて講義・demoします。
FRPピラティスインストラクターとして
役に立つわかりやすい養成コースを行います。
FRPベーシックIRの皆様
一緒に勉強しましょう
申込詳細は、タクトエイトワークショップ予約HP
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=118795798
関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
開催しております。
FRPに関する質問や問い合わせは
私、岡田香奈（FRPマスタートレーナー）へ
kanaokadafrp2016@gmail.com