前回までのストーリーで
私が病気になる前から
今こうやって
絵本を読んだり
イタリア語を楽しんだり
心理学講座を開催するように
なるまでの道のりを
書いてきました。
その中の心理学講座について
少し書きたいと思います。
絵本で心がグンと軽くなる
心理学講座
「こころとなかよし」
昨日、5期がスタートしました
今まで講座を受けて下さった方の
感想をいくつかご紹介しますね。
講座は、アドラー心理学ELM講座を
ベースにしているので、
言い方、聴き方、勇気づけ
などなど、理論に基づいた
様々なことが学べます。
なので、学んだその日から
様々な効果や変化を感じられるんです！
まずは
当然と言えば当然なのですが、
いつも接していた人に対して
今までと違うアプローチを
し始めるので、
人間関係が良い方向へ
ぐんぐん変わります。
自分の大切な事を軸にした行動が
自然に取れるようになるので、
価値を感じない誘いやお願いを
相手に不快感を与えずに
断れるようになります。
自分も他人も大切にできる行動が
自然にとれるようになるので
何が起きても選択がブレず
迷わずに決められるので
後悔することがありません。
今まで後回しにしていた
自分を一番に大切にできるように
なるので、24時間、幸せを
感じられるようになります。
「あー幸せ
」
「あー嬉しい
」
「悲しい
」「辛い
」
「分かって欲しい
」
という奥の方にある気持ちに
蓋をする必要がないということが
わかるので、自分の
素直な気持ちを感じられます。
そして、相手に不快を与えない
言い方伝え方をしっかり学ぶので
自分の伝えたいことを
伝えやすくなります。
「怒るのはダメなこと
」
と思わなくなります。
そして、常に冷静に物事を
俯瞰して見られるようになるので
何かが起きたとき、
怒る？怒らない？を
自分で選べるようになります。
これ、全部叶ったら
すごくないですか？
私はこのことを知って
自然とできるようになって
人生が驚くほど変わりました！
絵本で心がグンと軽くなる
心理学講座
「こころとなかよし」
昨日から5期がスタートしました。
ご興味のある方には無料相談会を
させてもらっていますので、
よろしければお問い合わせ下さい
