お話をするのが得意ですか?

 

おしゃべりをするのが好きですか?

 

お仕事中に、説明を分かりやすくするのは得意ですか?

 

話をする能力・スキルというのは、どんな仕事においても

とても大切な要素です。

 

パーソナルセッションやグループレッスンにいちばん必要なスキルは、

 

言葉にする、話をする力です。

 

最近はほんと、断言しちゃってます。

 

「話をするのが苦手で…」

と感じている人は、世の中には結構たくさんいると思います。

 

自分の中で考えるのは好きなのだけど

それを外に向かってアウトプットするのが苦手

という方

 

そんな方にはぜひ、この本を読んでもらいたいです。

 

 

言葉にできるは武器になる

 
を書いた、梅田悟司さんの子供向けの本です。
 
言葉につまってしまう人を
どうやって自分の気持ちを素直に表現してもらうか?
をとても分かりやすく説明してくれている本です。
 
ちょうどお話ができるようになる
4、5歳くらいの子供とかでもいいだろうなと思います。
 
 
こういう本で、ワークをするのもいいけれど
もうちょっと小さい頃から
大人がもっとお話をよーーーーく聞いてあげることも
同じくらい必要なんだろうなぁとも思います。
 
 
大人の都合で、子供の感情を無下に扱ってしまう事も多い。
話を聞いてくれなくなると、
子供はそのうち自分の意見を言わなくなります。
 
学校に入ると、先生から児童・生徒に
一方的に教えるという教育がほとんどな日本は、
授業中は静かにするもの、意見は言わないもの
意見があるときは先生に指されて答えるものと思っているんです。
完全に受け身。
受け身では、言葉にする力は育たない。
結果、コミュニケーション能力も上がらないのですよね。
 
こうした日本の教育から、就職するといきなり
色々なことを
「分かりやすく説明してください!」とアウトプット。
お仕事で初めてやらなければならなくなることがいっぱい。
 
これはなかなか無理がある話。
新卒の若い人たちがすぐ仕事を嫌になってしまうのも
ちょっとわかる気がします。
 
 
さらに、体育会系、運動部に入っていた人達が
インストラクター・トレーナーを目指す人には多いので
こうした傾向が余計に目立っています。
ま、しっかりしているんだけどね。受け身なのですよ。
 
 
インストラクター・トレーナーに大切なのは
コミュニケーション能力と、プレゼンテーション能力です。
どちらも、日本の教育では培うことができないもの。
 
 
こうした中で養成講座をやっていて、
このスキルが上がったら、いくらでもセッションできるようになるし
自由に働きたいようにできるだろうな〜って思う事も多々。
皆さんになるべく簡単に磨いてもらえうよう
コツを教えたりしています。
 
 
かくいう私も、
昔はコミュニケーションが苦手だなぁと思っていた時がありました。
だいぶ小さい時ですが。小学校くらいまでね。
これでも小さい頃は、人見知りもあったんですよ。笑
それが今では、一日中口が動いているくらい
おしゃべりするし、仕事中もずっと話をしているようになりました。
人前で話すのも全然苦にならなくなりました。
100名以上聴講がいたって、全然平気です。

このお仕事のおかげで慣れました。
 
人は変われるものです。
 
どうやって変われるか、そしてどのくらいの期間で変われるかは
努力の仕方をしっかり知って、きちんと行動をすることから。
 
この本を読んで、
人のコミュニケーション能力や言葉にする力に
ますます興味が湧きました。
 
 
私も養成生のために、勉強ですね。
 
 
また書きます。

 

 

 

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「インストラクター・トレーナーの資格を取っても

なかなか仕事に繋がらない…」

 

 

これは、世の中でたくさん存在する

ヨガインストラクター

ピラティスインストラクター

エアロビクスをはじめとするフィットネスインストラクター

パーソナルトレーナーなどなどの資格を

「これから取ろう!」と思っている方にとっては

 

「え、本当?!」

「そうなの??!」

 

と思うお話かもしれません。

 

けれど、

 

これは本当なんです。

 

単に資格を取るだけ、コースを受講するだけでは

お仕事としてやって行くことは難しいです。

 

 

実際に

ヨガインストラクターの資格を取るのにも

40万円以上かかりますし

ピラティスインストラクターの資格は

団体にもよりますが50〜200万円ほどの受講料がかかりますよね。

 

もちろん、

資格を取ること自体は、とても大切で必要不可欠です。

免許なくては車の運転ができないのと同じで

資格がなければ活動できない施設が多いのは間違いありません。

 

ただ、それだけではトレーナー・インストラクターを

本業として働くには、稼げないし、仕事にならないのです。

 

あなたが培ってきた知識・スキル

あなたのすでに持っている強みを生かす方法を

きちんと知っていなければ、

資格を仕事に繋げることができないのです。

 

 

この「スキル・強みを生かす方法」を

習得することができれば

ライフスタイルに合わせた自由な働き方をしながらも

安定的に売上を上げることができ

時間もお金もどんどん自由になっていきます。

 

 

一般企業の正社員さんの月給よりも多く

30~50万円以上も現実となりますし

もっと多く稼ぐこともできるかもしれません。

 

しかも、好きなことを仕事にできている。

好きなことをやっていてお金がもらえる幸せ。

こんなに楽しいことはありませんよね!

 

7STEP無料メール講座では、

私の経験に基づいた

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と思っているあなたに、読んでいただきたい講座です。

 

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井上 かなえです。

だいぶ秋らしい季節になってきましたね〜!

 

 

今日は、私が先日体験した、

『過去のネガティブな記憶を塗り替える

いちばん効果的な方法』

をシェアしたいと思います。

 

 

皆さんも過去に「嫌だな〜」と記憶している

経験ってありますよね。

 

「〇〇さんに嫌なことをされた・言われた」

なんていう些細なことでも

意外と頭ではずっと覚えていてしまったり…

 

 

忘れよう、忘れようと思っていても

どこか脳裏に焼き付いたままで

なかなか払拭できないことも…

 

私も、そんなことが一つや二つあります。笑

 

 

 

でもね、

 

 

先週、その「過去のネガティブな記憶」が

一瞬にして塗り変わった瞬間がありました。

 

 

なんだと思いますか?

本当に、単純なことなんですけどね…

 

 

 

ポジティブな人・モノ・コトを重ねて

嫌な気持ちごと上書きする

 

ってことなんです。

 

私の場合は「人」でした。

いつも楽しくおしゃべりしている方が

私が20年近く前から「苦手だな〜」

「思い出したくないな〜」

と思うような人と同じような名前だってことを知り!

 

(苗字はぜんぜん違うので、

今まで気づかなかったのだけど)

 

 

これを知った瞬間、

私の中の記憶がスルーっと

「塗り替えられ」「上書き保存」されました。

 

すごい…!

 

 

その瞬間が、自分でもよく分かりました。

 

 

何でもかんでも

嫌なことは常に上書き保存する気持ちで

いろんなことにチャレンジしたり、行動したり

するのが大切なんだってことを感じました。

 

 

ネガティブなことって、引きずるべきじゃないですね。

どんだけ今まで気にしてたんだーって思うけど

こんなに簡単に変わるなんて!

という新たな発見もできたので、

むしろラッキー♪と思える出来事でした。

 

 

そのタイミングは、人それぞれなのかもしれませんが

少なくとも、何かしら行動したり

外に出て動いて見ないと、そのチャンスも

訪れないはずだから。

 

あまりネガティブなことに固執せずに

どんどん手と足を動かしていくって大切。

そんな学びがありました。

 

そして、私はとてもラッキー❤︎

そう思わせてくれる人たちが周りにいるんだからね!

これでまた一つ

ポジティブオーラがワンランクアップしました♪

 

 

ポジティブな人・モノ・コトを重ねて

嫌な気持ちごと上書きする

そのために、まずは手を足を動かして行動!

ですねっ♡

 

 

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今日、こんな動画を見ました。

 

Hope invites | Tsutomu Uematsu | TEDxSapporo - YouTube

(20分くらいありますが、時間がある方はぜひ!)

 

 

「思うは招く」というタイトルでしたが

それよりも、私は

 

 

「どうせ無理」という言葉が

あなたを夢から遠ざけてしまうし、夢を諦めてしまう

夢を持たない大人になってしまう…という話が

とても印象的だったんです。

 

どうして学校で勉強しなくてはいけないのか

 

どうして大学に行かなければいけないのか

 

どうして一流企業に就職しなければいけないのか

 

 

「勉強する理由は、一流企業に入って

そのあと楽をしてお金をもらうためだよ」

と、大人が教えてくれたというエピソードも

おそらく今でもよく聞かれる

親子の会話なのかもしれません。

 

 

やりたいことをやって、夢を追いかけること

そして、その好きなことで、

しっかりと食べていけるくらい

お金を稼げるようになることは

立派な大人として、自立している証拠でもあると思います。

 

 

じゃあ、インストラクター・トレーナーの仕事って

どうなんだろう?

と私たちの業界に置き換えてみました。

 

 

この仕事をやりたくて

特に優等生じゃなかったけど必死に勉強をして

なんとか大学に入ったと思ったら大学院まで進学しちゃって

気がついたらプロのアスレティックトレーナーになっていて

気がついたらパーソナルトレーナーや

ピラティスインストラクターとしても仕事を始めて

教員として、セミナー講師としても働き始めて

気がついたら会社まで作ってしまいました。

これが今の私です。

 

 

そして、

 

まだ「夢」はあります。

まだ、叶うかどうかは分かりません。

失敗するかもしれない、

でもやってみたいと思っていることがあります。

死ぬまでに成し遂げたいこともあります。

いつまで経ってもやりたいことが終わりません。

 

 

昔も今も、すごく「生きてるなぁ」って

感じることが多い人生を歩んでいると思ってます。

 

そこには、自分の辞書の中で

 

「どうせ無理」という言葉は

持っていないから。

 

 

どうしたらできるだろう?

じゃあどうしよう??

を常に考えている。

 

 

行動ベースの頭があるから

ここまでヅカヅカと歩いてこれたんだと思ってます。

時に大変すぎて苦しすぎて

逃げ出したいと思うことだってありましたけど

根本的に「やりたい」と心の底で言っている

自分を知っているから、やっぱり続けてるんです。

 

 

そんなあつ〜くなれる、情熱を注げるものが

一つでも自分の人生で見つけることができたら

ものすごくラッキーで幸せなことなんだと思います。

 

 

 

反対にね、

 

美トレ・インストラクター養成講座のほかに

これまで

ピラティスインストラクターの養成コースも

開催していますし

大学にいるときは、「アスレティックトレーナー」に

なりたいという学生を

専門学校では「パーソナルトレーナー」になりたい

という学生を指導してきました。

 

夢を見ている子供、学生、受講生に対して

私のかける言葉もすごく重要なんだって

認識しています。

 

それぞれの学生さん、受講生さんたちに

どうやったら自分のなりたい理想像に近づけるのか?

をアドバイスするけれど、

結局みんなどれだけ夢を大きく持って、それに向かって

きちんと行動できるか?にかかっているんですね。

 

私は、若干脅しも入るけれど

(w 大変だから事実を伝えるという意味でね)

こうしてみれば??というアドバイスを

常に送り続けたいなと思っています。

 

 

やるかやらないかは本人次第。

でも、最初から「無理だよ」は言いたくないし

もし学生が浅はかな気持ちで言っていたら

「もっと調べてみたら?」といえば良いかな。

 

 

トレーナー・インストラクターできちんと自立して

好きなことをしてお金を稼ぐのは、無理ではありません。

 

 

きちんとステップを踏んで行動できれば

ぜーんぜん叶うことなんです。

そこを

「好きなことをしているから…自由だし…」

「どうせ無理」

なんて思っていたら、たぶんずっとそのままです。

 

 

まずは自分に言い聞かせましょう。

 

 

自信を持って、私はもっと自由な働き方をしつつ

お金もたくさん稼げる!

楽しく幸せな毎日を送れるということを。

 

 

私は、「無理」とは言いません。

でも、夢を叶えるために必要なことは

きちんと伝えていければ良いなと思っています。

 

 

 

 

 

 

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先日、第3期の美トレインストラクター養成講座の

実技試験を行いました。

 

今回の講座で、

 

『3ヶ月でも、トレーナー・インストラクターとして

しっかり仕事を始める準備はできる』

 

『美トレ・インストラクターとして活躍できる!』

 

そう確信しました。

 

 

今回、全くの初心者の方がいたのですが

(もちろん、ご自身でトレーニングを趣味でされていたようで、全くの初心者ではないかもしれないけど、教えるのは、初めて)

 

本当に毎回努力を重ねてくださり

目に見える成長を遂げてくれました。

 

講座の内容を動画で撮影するのですが

何度も何度も見返してくれて復習して

家でも練習していたそうです。

 

 

講座の最終日にやった模擬セッションは

ほぼ完璧に、やろうとしていたエクササイズと指導方法を

丸暗記していた様子…

 

はい、申し分ないくらいに

素晴らしいセッションでした

 

 

実技試験も、

3ヶ月前は、本当に何も知らなかったんですよね?

なんて思うくらいに

もう『美トレ・インストラクター』に

なりきっていました。

 

すごい!

 

セッションを見ながら、感動してしまいました。

ちょい涙目になるくらい!

一生懸命頑張っている人は、美しい。

そして、正しい努力は絶対に人を裏切らないなって

思いました。

 

そして、

 

美トレインストラクター養成講座の内容は

きちんとセッションをできるようになるための

全てのスキルが詰まっているからこそ

きちんとやれば結果が出るんです。

 

 

ここで、断言できます。

 

 

初心者の方でも

教えることに自信が持てない…という

トレーナー・インストラクターさんでも

美トレ・インストラクター養成講座は

しっかりと成長して変わることができます。

 

 

 

でも、本人の努力次第です。

 

 

頑張りたい!という方は、しっかりとサポートします。

頑張っている人、本気の人を応援する。

それが講師としての役割だと思っていますし

私が講座をやっている理由ですからね。

 

 

 

あー本当に楽しかった!

お疲れ様でした。

 

これからいろんなお仕事で活躍されていく姿が

目の前に浮かび上がってくるので

楽しみです♡

 
 
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