【産後トータルケア】5年後は意外とあっという間かもよ

どうも

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師《kyeong-jaPARK》朴敬子です

今日の「産後トータルケアクラス」は全6回の6回目。

シェアリングワークの最終回は「5年後の自分」について発表(宣言)してもらいました

5年後、私は

家族が増えている。。。

2階建のお家を建てている。。

仕事と家事を上手く両立出来ている。。。

夫婦の時間を楽しんでる。。。

今の仕事は続けて頑張っている。。。

などなど

子育て中は子どもの事が最優先で

自分の事は後回しになりがち。

「産後トータルケアクラス」では、自分を後回しにせず、ちゃんと向き合って整理して、明確なビジョンが持てるよう、6回通して身体と心を整えていきます

明確じゃなくても、ぼんやりとでもいいので

何となーく、こんな自分になっていたいって頭に描く。

頭にいつもイメージする、テーマを与える。

そうすると脳がそれに沿った情報を集めてくれます。

意識はしてなくても、思い描いた自分に近づいていきます。

3人とも、

5年後に、なりたい自分になっていますように〜

産後トータルケアクラスとは？

全6回のカリキュラムは？

こちらをご覧下さい

産後トータルケアクラス@池田・石橋第2期

日時: 毎週火曜日 10:00〜12:00

第2期日程: 全6回で1クールです
①6/13②6/27 ③7/4 ④7/11 ⑤7/25 ⑥8/1
(全6回のうち、欠席された場合は次期クールで振り替え受講が可能です)

場所: いしばしや

大阪府池田市石橋１丁目３−６

※阪急宝塚線石橋駅西口より徒歩30秒！石橋商店街の入り口。雨でも濡れずに行けます

※近隣にコインパーキングもあります

※1階がKEY'S CAFEの建物の2階です

受講料: 18000円 (1回2時間3000円×6回分)

ボールレンタル料:6回分1000円(ボール持参の場合はギムニク製55センチ)

ハイハイまでのお子様同伴可、大きなお子様はご相談下さい

キャンセルポリシー

・初回レッスン日の１週間前までのキャンセルは、キャンセル料はかかりません。　
１週間を過ぎてから前日までは、受講料の５０％がキャンセル料です。
レッスン開始後はキャンセルされましても受講料はお返し出来ませんのでご了承ください

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