育児をしながら働くことに、罪悪感を感じていませんか？
本当は一番大切にしたい人を、大切にできない自分がいませんか？
ワーキングマザーとして、私も日々仕事をしながら2人の子供の育児をしています。
以前は仕事に集中するあまり子供との時間が作れず、また心の余裕も持てず、いつもイライラして、子供や夫との関係にも距離ができてしまい、子育ても辛いと思う日の連続でした。
なぜ大切な我が子なのに優しい言葉がかけられなくなってしまったのか、家事も仕事も中途半端だと決めつけて、自分を責めてしまっていたのか....
コーチングを学ぶ事で、私は自分に足りていなかったあることに気付いたのです。
それは、コミュニケーション。
もともと人見知りで責任感が強く、完璧主義で人に迷惑をかけたくないという思いから、どんな困難も自分1人で解決しなければいけないと思ってきました。
そのせいで、人に相談したり、頼ったり、甘えたりすることが苦手で、キャパオーバーになるまで助けを求めることもできませんでした。
だけど、1人でやれることなんて限られていて、自分の力量を見誤って、やれない自分はダメだなんて責めていた結果が、大切な人を大切に出来なくなった自分だったのです。
そういった自分をまず知るということと、客観的に見るということが出来るようになるだけで、今までとは違う視点を得ることができるので、それだけでも変化が見られます。
例えば、トラストコーチングの講座では
人に信頼される自分を確立していくプロセスをベースに
コミュニケーション力の高め方や、コーチングの専門技術を学ぶのですが
人に信頼される自分って、どんな自分だと思いますか？
今のあなたは、人に信頼されているなと感じますか？
もし答えが出なかったり、曖昧に感じるようであれば、自己信頼から考えてみるのもいいかもしれません。
自分で自分を信じてあげているか？
自分を信頼してあげているか？
そういったことを考えていくうちに、自ずと自分と深く向き合うことになり、あなたが今まで見えていなかったものや、敢えて見ないようにしていたものなどが浮き彫りになってくるかもしれません。
自分を信頼できないのに、他人を信頼するのは難しいですよね。
それならまず向き合うのは自分自身なのかもしれません。
トラストコーチングスクール 【TCS】
トラストコーチングスクールは、10年以上の実績と５０００人以上の第一線で活躍するビジネスパーソンに選ばれてきたコーチングブランドです。
2015年より《誰もがコミュニケーション（コーチング）を学ぶ文化を創る》というミッションを掲げ、より多くの方に、もっと身近にコーチングを体感して頂きたくTCSが誕生しました。
TCS講座
コーチングの専門技術を学ぶだけではなく“人に信頼される自分”を確立していくプロセスをベースにしているのがTCSのひとつの特徴です。
この３STEPを通し、コミュニケーション力の高め方や、コーチングの専門技術を修得していくことができるプログラムです。
＊BASICのみの受講も可能です。
＊ADVANCEの受講はBASICを受講された方のみとなります。
＊BASIC、ADVANCEの両講座を１日で受けて頂くことも可能です。
こんな方におすすめです。
- 他人とのコミュニケーションが苦手
- やりたいことはあるのに一歩が踏み出せない
- 毎日もやもやと悩みながら過ごしている
- イライラが止まらない
- 落ち込んでばかりいる
- 職場の人間関係で悩んでいる
- 夫、子供との関係を良くしたい
- 今の自分を変えたい
- 自分らしさを見つけたい
- 自分に自信を持ちたい
- 自己肯定感を上げたい
- 心から幸せだと思える生き方をしたい
自己信頼、他者信頼のコミュニケーションが取れるようになって、夢や目標、自己実現に向けて、私はやれる！と信じることや、たくさんの人に応援してもらうことができたら、今よりもっと自分のことが好きになれると思いませんか？
私は今、人に応援してもらえるコミュニケーションが取れているだろうか？
私は今、人を応援できるコミュニケーションが取れているだろうか？
誰かを支え、支えられる関係が、いかに目標や自己実現に向かうためのエネルギーになるか、私は自身の体験から切実に感じています。
そういった関係を築く事で、本当に大切な人を大切にすることもできるようになりました。
今よりもっと良くなりたい、同じことで悩み続けるのはもうやめたい。
目標や自己実現を叶えたい。
そんな方は、ぜひ私と一緒にコーチングを学んでいきましょう♪