Marble coordinate 3

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今日のseiマーブルsei



フード付きドルマンTイエローハーツ



リラックスサルエルロングブルーハーツ





実は、昨日から腰痛発症…ぷー




どうなることかと思いましたが




回復に向かっておりますことば:ほっ




身体は正直ですね!




怪我や病気してからでは遅いですもん。




改めて早めのケア、予防の大切さ



を痛感しました流れ星







レッスン前後は入念な



ストレッチが大事ーキラキラ