こんにちは😊
あなたの
ソウルボイスにフォーカスする
ライフコーチ 山本孝子です❤️
ねこをさがせ♪
(￣▽￣;)、
知人の真似っこです(笑)
見つけられた人は
スゴいです❤️
今日のお話
うまくいかないときは…( ・◇・)？
仕事でもなんでも、
順調にいくといいですよね😊
誰もがそう願うのですが
なかなかそうも
いかないこともあります。
それって、
なぜだろう?と
深掘りしてみたことはありますか?
私たち
セラピストやコーチの間では
“内観”と呼んでいるのですが、
とても大事なことなんです✨
例えば、
先ほどの“うまくいかない”となったとき
なぜ？
と思うのと一緒に
うまくいかない“理由”を探し始めます。
それも大事なのですが、
もっと根本的なこと
うまくいかないときに
“どう感じているのか?”
の方が重要なんです😲
なぜ？と思ったとき例えば、
⚀ 人
⚁ 物
⚂ 場所
⚃ 天気
⚄ 自分
⚅ 天(神様など)
のせいにしてしまいがちです。
ですが、
根本的なことを見落としているんです。
この大事な
根本的なところが変わらないと
うまくいくことも
うまくいかないことが
多いんです。
そして、
あなたの言動から
根本的なところに
視点をフォーカスさせ
気づかせることが
私たち
セラピストやコーチの
お仕事なんですね。
あなたは
ご自分の根本的なところまで
深掘りしていますか?
ご自分１人では
｢どうしていいのかわからない｣
という方は
ぜひご相談ください😌
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最後まで読んでくださって
ありがとうございますm(_ _)m
午後からも素敵な時間を過ごせますように❤️