自分は無能と・・
思い生きづらさを感じているあなたへ
自分に自信が持てずに、
できない理由を探していた。
- 上手く自分を表現できず
- 人間関係が上手くいかない
- 周囲に合わせるからストレスが多い
自分の好きを見つけるメソッドを通して
自分に自信が持てて、
そのままの自分を表現できるから
自分が変われた。
- チャレンジできるようになった
- 自分に優しくできるから人にも優しく
- 優しくなれたから人間関係が楽に
👇
黄金の櫂の水先案内人 KANです。
ブログに来て頂き有難うございます。
今日は少し科学的に
脳という臓器は燃費が悪い
人間が身体で使う酸素の１/４
を、使うそうです。
人間は１日に、35,000位の選択を
しているとの、調査結果があるそ
うです。
- 今日のランチは
- どんな服を買おう
- 赤と白どちらにしよう
赤か白かの二者択一であれば、
それほど脳はエネルギーを使い
ませんが。
人生における、大きな決断をする
場合は、大きなエネルギーを使い
ます。
疲れている時、ネガティブな感情に
囚われている時は、決断をしない方
が良いかもです。
ナゼかというと！
気持ちが弱くなっている時は、
自分自身の計算よりも、
他からの不確かな情報や
慣れた考え方などに偏り
やすいそうです。
な・の・で
気弱になっていたり、疲れて
いると感じる時は、大きな
決断は。
いったん保留するもアリです。
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