痩せようー!!オー✧٩( 'ᴗ' )و ✧ | 大阪 東住吉/アロマ整体/ カラダもココロも整える【ノリの部屋】かむろのりこ

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大阪市東住吉区針中野*駒川中野
【ノリの部屋】
✲アロマテラピー
✲スキンドライブ
✲エレキパック
✲高周波フェイシャル

いろんなお悩みにお応えしています。
細胞レベルに働きかけ、本来の自然治癒を引き出すトータルケア。
ピンと来た人は是非。


テーマ:
長々と数回に分けて

脂肪がどうやってなくなるのかを語りました(*¯︶¯*)



いかにインシュリン様を投下させないか、、、、


これが鍵です✧٩( 'ᴗ' )و ✧


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しかし本当に個人差があります(しつこいwww)ので、試してみてダメだと思ったらすぐにやめてくださいね(ˊᗜˋ)




そして糖質依存をどっぷりしている人は、始めたときに低血糖になりフラッとめまいが起きたりします。そんな時はすぐに糖質を入れてあげてもいいし、症状が治まるまで安静に過ごしてるとおさまります。




だか、、、しかし、、、



低血糖も糖質依存の禁断症状なのです




そもそもインシュリン様を多く投下させない(血糖値を上げない)食事をしていると低血糖にはなりませんo(`ω´)o




普段からどんな食事をしているかで反応が違う、、、






それから、、、



糖質依存を長くしていた人は、脂肪からエネルギー源を作ることが下手になっています





最近流行っている
ココナッツオイル


実はそのココナッツオイル脂肪をエネルギー源に変える助けをする成分が入っているのです音譜



しかしながら質の悪いモノもあったりして私はあまりおすすめしていませんショボーン


が、糖質制限をしてみても効果がなかなか出ない人には紹介してます照れ


取り入れようかと思った人は、質のいいものを選んでくださいねビックリマーク






で、、、


最後に、、、



とっても重要なこと、、、






呼吸爆笑





なぜか⁉️




脂肪が燃えてエネルギーになりカラダから出ていきます


燃えカスはどうやって出ていくのか❓



ほとんどが、、、





呼吸


なのです爆笑




ここめっちゃ重要!!!!




そうなんですよビックリマーク


ほとんどが吐いた息から出てってるんですびっくり



少し前に流行ったロ○グブレス!!


あれは実は理にかなってるんです



YouTubeで動画がいっぱい出てると思うのでやってください爆笑


まぁ私的には動きは別にどうでもいいんですけど爆笑





逆にいえば呼吸をめちゃくちゃいっぱいするだけで脂肪が燃えちゃうんです爆笑




実はハードな運動しなくても
呼吸だけで脂肪
燃えてくれるのだ笑い泣き笑い泣き笑い泣き




以上ビックリマークビックリマーク






どうやって痩せる?



メカニズムがわかりましたか?おねがい




しっかりわかれば脂肪を落とすのは簡単です口笛



このメカニズムさえきっちりわかって食事していけば、リバウドなんてしないし

もししたとしても、また少し心がけて食事すればすぐに落ちます爆笑



脂肪を落とした(目標を達成した)後は、これからの食事を含めた生活を見直して楽しいものにして欲しいと思ってます爆笑ラブラブ








あっ忘れてたガーン



当院では痩身コースがあり
高周波電気で気になる部分の脂肪を揉みながらその下の筋肉に刺激を入れて、使えなくなってる筋肉を目覚めさせておりますニコニコ
高周波なので、体幹だとインナーマッスルを刺激できますビックリマークビックリマーク
脂肪を溶かしやすくしながら落ちてる代謝をアップビックリマークビックリマーク



1回  1ヶ所   4,000円

1度で引き締まりますが、初めは最低週2回通って頂かないと効果は持続しません。


個人差があります(筋肉がつきやすい人・つきにくい人)が、最短3ヶ月でカラダが変わるといわれています。




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