こんにちは!音譜

男の子3人の子育て真っ最中のママ、福田宇華と申しますニコニコ

東京都の認可の保育所にて、栄養士としてパートしながら、漢方カウンセリングを始めました。

以前から興味のあった『薬膳・漢方検定』に挑戦し、無事に合格!!!そこから、漢方の魅力にはまり、『漢方養生指導士』の資格取得。

漢方を取り入れる事により、自分も子供も元気になり、心も身体も救われた経験から、この漢方の理論を少しでも多くの方にお伝えしたいと思い、『漢方美活club』を発足致しました。

♦︎カフェでの養生カウンセリング(個人)カウンセリング【薬膳茶付き】お茶
♦︎石神井区民合流センター(ピアレス)でのイベント
♦︎漢方レストランでのご褒美ランチナイフとフォーク
♦︎ランニングorウォーキング走る人の後に薬膳茶
…etc 楽しい活動を企画予定!



最近はにんべんだしアドバイザーとしての食育活動や、起業ママ応援活動、自主フェスタ開催など、活動の幅が広がって来ています。只今、アスリートフードマイスター勉強中!!!!
✳︎随時、LINEorメール会員募集中!!✳︎

毎月の予定を知りたい方やご質問等はこちらまで↓↓↓↓
kampo.club8@gmail.com
お名前とご連絡先をご記入の上、送信下さい。

ドキドキご連絡お待ちしておりますo(^▽^)oドキドキ


  • 06May
    • 4/26 ママが輝く美活フェスタ 報告レポート

      🎀ママが輝く美活フェスタ at フィリッポ石神井公園🎀大盛況で終了しました〜\(*^o^*)/お店の定休日を活用させて頂いた、地域活性型フェスタ。手探りで始めた小さなフェスタが、みなさんのお陰でここまで成長しました❤️地元練馬農家×地元店舗×地元ママのパワーが集結した日🎵一時お店の前は、大混雑‼︎!(◎_◎;)地元農家さんとお話が出来る練馬ならではのフェスタ。みんな、きっと、地元がもっと身近に、大好きになったはず!!!今回は🍕ピザのご提供あり、アンケートあり、バブリーたまみちゃんの乱入あり(笑)で、新しい試みを盛り込みましたが、笑顔の数がぐっと増えました❤️☀️お天気も味方してくれて、本当に清々しいフェスタでした‼︎お子さんや自身が体調悪い中出展してくれたママ出展者もいます…家に帰ればいろいろあるけど、フェスタでは立派なプロの顔。全身で楽しむ事を忘れていません。フェスタを迎える度に、不安に駆られ、試行錯誤の日々が続きますが、やって損したと思った事は一度もありません。それは、私自身も精一杯楽しんでるから!また次回、パワーアップした皆さんと会えるのを楽しみにしています❣️定休日に、大切な店舗を貸してくださった岩澤オーナー。お休み返上でピザを焼き上げて下さった野間シェフ。本当にありがとうございました(*^o^*)これからも、ママが輝く美活フェスタ、大切に育てていきます✨

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  • 01May
    • ジュニアアスリートフード講座at石神井公園Happiness Club

      スポーツをするお子様を持つママにオススメ。〜勝てる身体作りで、お子様のパフォーマンスを最大限に引き出す〜日時:前編 5/15(火)10:00〜11:30後編 6/19(火)10:00〜11:30場所:Happiness Club石神井公園西口徒歩1分練馬区石神井町3-25-1(まなマート2号館2階)代金:両日 1回¥2500内容:前編1日の食事のポイント・たんぱく質の取り方のコツ・補食の活用・運動時の水分補給・骨を強くする食事後編競技タイプ別の摂取方法・運動前後の食事・過剰摂取のリスク・疲労回復・背を伸ばす為の食事【講師紹介】漢方美活club 福田宇華(漢方養生指導士・栄養士・アスリートフードマイスター)現役三兄弟のママで、女性を中心に漢方を優しくお伝えする活動をしています。《にんべんのだしアドバイザー》として「おだし教室」の開催、《アスリートフードマイスター》として、「アスリートフード講座の開催」も行います。最近は、【ママが輝く 美活フェスタ】のママイベントを手掛けています。食材の力を信じ、食育と合わせて、「食べる」事の大切さを、ママとして皆様に発信しております。

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  • 17Apr
    • 美活フェスタ チラシ設置ご協力店舗

      〜🎀ママが輝く美活フェスタ vol.6 🎀atフィリッポ石神井公園🍕〜【チラシ設置ご協力店舗】・メディケアクリニック石神井公園・富沢精米店・美容室Remilio・フィリッポ石神井公園・石神井さくら整骨院・まなマート・Happiness Club・yoga mazza・加藤農園・アトリエシュクレ・荘埜園・白石農園・石神井観光案内所・サミット石神井公園店(敬称略・順不同)❣️ご協力ありがとうございます❣️*美活フェスタ イベントページ*➡︎ https://www.facebook.com/events/581172405553481/?ti=icl

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  • 15Apr
    • 【4/26ママがかがやく美活フェスタ】チラシのみ出展者さん募集!!!!

      【チラシのみ出展者さん募集!!】4/26(木)石神井公園 フィリッポさんで行われる第6回目の✨ママが輝く美活フェスタ✨スペースの関係上、出展者さんが限られてしまうので、地元石神井のママに活動などを紹介したい起業ママ、もしくは店舗さん、団体さんいらっしゃいましたら、チラシやサンプルなどを、ご来場のママ達に手渡し致します。(チラシのみ出展料有料・100部以上4/23(月)必着でご用意出来る方、お問い合わせ下さい。)地元密着型の効率的な宣伝にお使い頂ければ嬉しいです。必ずしも、来客を保証するものではありませんが、多くの地元ママが集いますので、アピールにはなるかと思います。お問い合わせは、kampo.club8@gmail.comまで❤️ぜひ、フェスタにも足を運んで頂き出展者との交流を楽しんで下さいね(*^o^*)*美活フェスタ イベントページ*➡︎ https://www.facebook.com/events/581172405553481/?ti=icl

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  • 10Apr
    • つきいちKampoCafe at高円寺フリースペースヒトツナ教室

      🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿●日程 4/20(金)●時間 10:30〜12時(90分)●場所 高円寺フリースペースヒトツナ 杉並区高円寺南3-23-16●参加費 ¥2500●テーマ A回「気」「血」「水」について/体質チェック「漢方」に触れる機会を増やして頂きたい、月一で、自分自信を見つめ直す時間を持って頂きたいという思いを込めてお届けします。漢方について、少し学んでみたい‼︎という方を対象に定期的に開催いたします。漢方美活clubの漢方講座やカウンセリングを受けて、実際に漢方・薬膳検定を取られた方、漢方養生指導士の資格を取られた方がいらっしゃいます。試験の為の勉強では無いのですが、自分自身の為、家族の為に、漢方を知りたい方への入門講座です。今更聞けない、漢方の「いろは」をお伝え致します。オリジナル薬膳茶とスパイスパウンドケーキを食べながら、楽しく漢方に触れて見ませんか?♦︎A回「気」「血」「水」の回♦︎B回「五臓」の回体質チェックをまじえながら、毎月テーマを交互で行いたいと思います。ご予約・お問い合わせはこちらまでkampo.club8@gmail.com〜漢方を始めると暮らしが変わる〜漢方ライフを始めて、根本から美しくなりませんか?【漢方美活club】福田宇華現役三男児のママで、東京都認可保育所の栄養士を経て、漢方を優しくお伝えする活動をしています。最近は《ママイベント主催》や《にんべんのだしアドバイザー》として「おだし教室」の開催、《アスリートフードマイスター》として、「アスリートフード講座の開催」も手掛けております。食材の力を信じ、食育と合わせて、「食べる」事の大切さを、ママとして皆様に発信しております。

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  • 09Apr
    • ママがが輝く美活フェスタvol.6開催!!!!

      ❣️4月のお楽しみはこれ〜❣️地元農家×地元店舗×地元ママが集結‼︎\(*^o^*)/〜🎀ママが輝く美活フェスタ vol.6 🎀atフィリッポ石神井公園🍕〜石神井公園での美活フェスタも、第6回目を迎えようとしています。今回は、石神井のピザ屋の名店、フィリッポさんでの2回目の開催です‼︎お店の定休日に、大切な店舗を岩澤オーナーが貸して下さり、野間シェフが、皆さんの為にピザをご用意してくれます!!!新生活が落ち着き、GWが始まる前に、フィリッポさんで、新しい出会いを探しに来ませんか?新しい発見と出会いがそこにはあります‼︎みんなが笑顔になれる美活フェスタを目指して、美活フェスタ進化中‼︎【日時】4/26(木)9:00〜12:00 《朝の3時間限定 朝活マーケット》【場所】フィリッポ石神井公園 (練馬区石神井町2-13-5) 《お店の定休日の店舗をお借りします。フィリッポさんのピザは、マルゲリータのみ、予約数にて承ります。せっかく足を運んで頂いたので、ぜひピザを食べて帰って頂きたいとの事で、予約数を焼き上げてくださる事になりました》★イベント時間内に、カウンターかデッキでのご提供になりますが、ピザを食べたい方は、福田宛にメッセンジャーかメールにてご連絡下さい。➡︎ kampo.club8@gmail.com★【料金】入場無料(各ブースは料金が発生致します)【出展者多数】●起業ママブース(物販と施術)(物販)・ハンドメイド・アクセサリー・アロマキャンドル・フレッシュフラワーブーケ・ハーバリウム・ぬか袋・サンキャッチャー・オリジナルブレンド薬膳茶(施術)・ピラティスメゾット・数秘&カラー・ポイントメイク・アロマハンドマッサージ(フリーペーパー紹介)・Nerimakko〜ねりまっこ〜ミニョン●練馬野菜ブース・白石農園・荘埜園・加藤農園●地元店舗ブース・美容室Remilio・アトリエシュクレ・えほんのがっこう・フィリッポ石神井公園(敬称略・順不同)*店舗では、フェスタに関するお問い合わせは一切対応しておりません。フェスタ問い合わせは、➡︎ kampo.club8@gmail.com 漢方美活club 福田までお願い致します。*起業ママ、地元農家、地元店舗を純粋に応援するフェスタです。勧誘や過度な営業は御断りしておりますので、ご了承下さい。*写真は前回のフェスタの様子です❤️【フェスタイベントページ】➡︎ https://www.facebook.com/events/581172405553481/?ti=icl

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  • 03Apr
    • 親子クッキングのお手伝い応援!!!!

      🌸春休み限定🌸アトリエシュクレ主催親子クッキングatフィリッポ石神井公園和やかに終了しました〜\(*^o^*)/今回も千春ちゃんと一緒にお手伝い❤️いつも忙しいママも、今日はお子さんと一緒にゆったりと楽しい時間を過ごせたと思います。子供を見守るママの優しい眼差しが、とても心地よい空間でした❣️地元練馬のお野菜をたっぷり使ったジャーサラダ!!!🍅詰めて振って大興奮ーーー!!!!🌸さくら色のクッキーは、珍しいビーツの粉を使った、アトリエシュクレさんならではの鮮やかなクッキー❤️地元加藤農園さんの🍓いちごのティラミスは、重ねて、ココアを丁寧に振って、こだわりの一品🎵地元石神井ハーベストさんのクロワッサンサンドイッチも安定の美味しさ❤️みんなの笑顔や弾む声を聞き、このイベントに関われた事を本当に嬉しく思いました。普段なかなかお話する機会の少ないドルチェ担当の野澤さんとの会話も、とても楽しく、ますます野澤さんのドルチェファンになりました❣️✨私のご褒美ドルチェです😁✨最近、漢方やアスリートフードなど「食」の講座を開催していて痛感する事。【作り手の見える食材を口にする安心感】それを、福岡さんを通し、フィリッポさんを通し、地元農家さんを通し教えて頂けました。そして、保育所勤務を経て痛感する事。やっぱりママの作ったご飯が一番な事。ママと一緒に食べるご飯が一番な事。食事って、栄養だけじゃ無い!身体も育てるけど、心も育ててる。当たり前なんだけど、それに気付けた時、例えようもない幸せが溢れてくるの。このお菓子教室が継続していけるよう、微力ながら、お手伝いさせて頂きたいと思います。皆様、お疲れ様でした❤️◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆📢イベントご案内〜📢🎀ママが輝く美活フェスタatフィリッポ石神井公園🎀4/26(木)9:00〜12:00フィリッポさんの定休日を利用した、【3時間限定フェスタ】を開催させて頂きます。〜地元店舗×地元農家×地元ママが集結〜定休日だけと、特別にマルゲリータ食べられるよ〜🍕(要予約)イベント詳細 ➡︎ https://www.facebook.com/events/581172405553481/?ti=icl◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 27Mar
    • キッズピラティス×ジュニアアスリートフード講座

      《キッズピラティス×ジュニアアスリートフード 》無事に終了しました\(*^o^*)/横浜方面からいらして下さった方がいて、びっくり‼︎かおり先生のピラティスインストラクター仲間だそうです‼︎意識が高くて、前向きで笑顔で、本当にみなさんキラキラしてました〜✨勘やなんとなくて進めずに、しっかりと自分に落とし込んで、食プログラムをお子さんと一緒に進めて欲しいと思います(*^o^*)目指すは、【疲れ知らずでパフォーマンスの高い身体!!!!】栄養学と漢方の理論も取り入れながら、親しみやすい食講座をご提供しております。ピラティスレッスンは、笑いがありますが、ジュニアアスリートフードは、笑い無し(笑)真剣です!!!身体は食べてもので作られます。美味しく楽しく食べながら、やっぱり賢く食べたい!!!!ママは欲張りです❣️今後は、土日開催も視野に入れて進めて参ります!!!私達2人が沢山の笑顔をお届け出来ますよう

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  • 16Mar
    • HugNeri 大盛況で終了しました\(*^o^*)/

      〜練馬区最大級のママイベント〜HugNeri vol.8 〜ハグネリ〜大盛況で終了しました〜\(*^o^*)/✨来場者は、1300人越え‼︎この学園祭のノリが、まぁ楽しい!!!出展者のドレスコードは、ブルー‼︎爽やかで洗練されたフェスタのイメージでした‼︎主催者の楽しいが出展者に伝わって、出展者の楽しいが来場者に伝わって、気付いたらママも子供もみんな笑顔(*^o^*)✨こういう連鎖ってすっごく素敵!!!💕イベントに出てると、会いに来てくれる友達も多くて、話し出したらまぁ、止まらない!!(笑)❣️初の薬膳茶完売❣️という嬉しい結果を持ち帰り、継続して出展する事の大切さを感じました。継続は力なり。練馬のママ、本当にパワフルで温かくて、みんな大好きだよーーー!!!!❤️次は、半年後をお楽しみに(^_−)−☆*私の花の冠は、中嶋 奈美ちゃんの手作りです!!!!本当にありがとう❤️

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  • 13Mar
    • 3/14 練馬区最大級のママイベント HugNeri

      いよいよ明日開催!!!!❣️練馬区最大級のママイベント❣️★3/14(水)★Hug Neri vol.8練馬駅直結ココネリホールにて10:30〜15:30 入場無料〜オリジナル薬膳茶キットと薬膳スープの素の販売〜入り口すぐのブースでお待ちしております❤️今回のドレスコードはブルーですよ❤️

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  • 06Mar
    • 3/10(土)西武グリーンマルシェ お手伝い(*^o^*)

      ★3/10(土)★西武グリーンマルシェat 石神井公園駅ロータリー10〜15時〜いい街にはいいマルシェがあります〜.石神井の名店 フィリッポさんのピザ🍕とミネストローネ販売のお手伝いをさせて頂く事になりました❣️お隣ブースは東京いちご畑の加藤農園さん、他に白石農園さん、アトリエシュクレさん、東京ワイナリーさんの出展もあるので、ぜひ、石神井公園駅前に集合〜\(*^o^*)/

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      テーマ:
  • 02Mar
    • 大盛況で終了しました‼︎ママが輝く美活フェスタ

      2/26(月)寒空の下、🌿ママが輝く美活フェスタvol.5🌿大盛況で終了致しました〜❤️\(*^o^*)/❤️朝早くから、ご来場して下さった皆さま、出展して下さった皆さま、本当にありがとうございました(*^o^*)今日は、風が冷たかったぁ〜😫💦でも、クラクラさんの店内は笑顔があふれていて温かかったぁ❣️店内入口での、白石農園さんの練馬野菜と加藤農園さんの真っ赤な練馬いちご🍓に通りすがりの方が足を止めます。今回は、年配のお客様も多かったなぁ❤️練馬のいろんなエリアで活動している方が会いに来てくれたり、練馬の観光係の方が来て下さったり、またまた沢山のご縁が広がりました‼︎朝早起きして、しっかり働いて、ランチ交流して繋がって、幼稚園のお迎えまでに帰る‼︎忙しいママならではの効率重視のフェスタ(笑)みんなで作り上げていく、〜ママが輝く美活フェスタ〜次回、vol.6が、【4/26(木)9〜12時 (3時間限定)】フィリッポ石神井公園さんで開催が決定しています😍ただのママフェスタじゃない、〜地域活性型フェスタ〜💕これからの進化をお楽しみにっ💕

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  • 28Feb
    • 3月のスケジュール出ましたよ‼︎

      🌿漢方美活club🌿🎀今後のスケジュール🎀出ましたよ〜📢★3/3(土)大泉子育てメッセ大泉小学校にて10〜14:30時 入場無料★3/8(木)ヨガ×漢方【花粉症の漢方的対処法】体質改善ヨガと漢方講座のコラボ10:00〜12:00石神井公園yoga mazzaスタジオにて¥3500★3/10(土)西武グリーマルシェat 石神井公園駅ロータリー10〜15時*フィリッポさんのピザ🍕とミネストローネ販売のお手伝いをさせて頂きます❣️食べに来てね❤️★3/11(日)ねりまde女子マルシェ10:30〜14:00平成つつじ公園にてかつお節の削り体験と薬膳茶販売で出展します。*黄土よもぎ蒸しサロンの若井さんと同じテントで一緒に出展します❣️★3/14(水)Hug Neri vol.8ココネリホールにて10:30〜15:30 入場無料★3/16(金)ねりまナイトマルシェ【最終回】ラストのナイトマルシェに出展致します。加藤農園加藤さん、主催です❣️15:00〜20:00ココネリ3階★3/18(日)西荻ラバーフェス桃井原っぱ公園にて10:00〜17:00*西荻窪インザラフさんのテントで一緒に出展します❣️★3/25(日)こぶしマラソン🏃💨ピラティスインストラクターのかおり先生と一緒に走ります!沿道応援よろしくお願いします❤️★3/26(月)キッズピラティス×ジュニアアスリートフードのコラボ講座 at 石神井公園 男女共同参画センターえーる9:30〜11:30【親子限定8組様】¥5000★3/29(木)アトリエシュクレ福岡さん主催〜絶対に失敗しないお菓子教室at フィリッポ石神井公園〜春休み限定親子料理教室編(詳細未定)年度末、イベント多し〜(笑)駆け抜けますよ〜ご予約お問い合わせは、➡︎ kampo.club8@gmail.comまでイベント詳細は、随時更新されるFacebookや、LINE@、ブログでご確認して頂けます。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆"漢方美活club"のLINE@はじめました!お得なイベント最新情報や、地元のお得な情報など、いち早くお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。https://line.me/R/ti/p/%40sau8512f◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 22Feb
    • 【春休み限定親子企画】キッズピラティス×アスリートフードレッスン

      【春休み限定特別企画】〜親子で参加❣️〜《キッズピラティス×ジュニアアスリートフードレッスン》日時:3/26(月) 9:30〜11:30(120分)場所:石神井公園 男女共同参画センター えーる 3階和室http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/bunka/sankakucenter/yell.html参加人数:親子限定8組(小学生以上のお子様と親御さん)料金:¥5000(事前振込対応)スポーツをするお子様と一緒に、ピラティスレッスン!その後にジュニアアスリートフード講座!という夢の親子プログラムが登場します❣️お子様のパフォーマンスを最大限に引き出す、夢のコラボ‼︎3兄弟ママの両講師が全力でサポート致します‼︎お問い合わせ・お申し込みは、各講師または、kampo.club8@gmail.comまで【大塲かおり Body Active ブログ】http://ameblo.jp/sowa77/【漢方美活club ブログ】https://ameblo.jp/kampo-bikatsu-club/◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆"漢方美活club"のLINE@はじめました!お得なイベント最新情報や、地元のお得な情報など、いち早くお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。LINE@特別特典などもご用意しております!https://line.me/R/ti/p/%40sau8512f◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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      テーマ:
  • 20Feb
    • 今月末〜来月のスケジュール❤️

      🎀今後のスケジュール出ました〜!🎀★2/26(月)ママが輝く美活フェスタat石神井公園クラクラ9〜11時入場無料★2/28(水)つきいちKampo Cafe at 高円寺フリースペースヒトツナ教室B回 五臓の回10:30〜12¥2500★3/1(木)【残席3名】ジュニアアスリートフード講座 at石神井公園ピアレス教室9:30〜11:30¥2500★3/3(土)大泉子育てメッセ大泉小学校にて10〜14:30時入場無料★3/5(月)つきいちKampo Cafe at 石神井公園クラクラ教室【朝勉】石神井公園クラクラにて9:30〜11:00★3/8(木)ヨガ×漢方【花粉症の漢方的対処法】体質改善ヨガと漢方講座のコラボ10:00〜12:00石神井公園yoga mazzaスタジオにて¥3500★3/10(土)西武グリーマルシェat 石神井公園駅ロータリー(詳細未定)お手伝い的参加します。★3/11(日)ねりまde女子マルシェ10:30〜14:00平成つつじ公園にてかつお節の削り体験と薬膳茶販売で出展します。★3/14(水)Hug Neri vol.8ココネリホールにて10:30〜15:30入場無料★3/16(金)ねりまナイトマルシェ【最終回】ラストのナイトマルシェに出展致します。15:00〜20:00ココネリ3階★3/18(日)西荻ラバーフェス桃井原っぱ公園にて10:00〜17:00★3/25(日)こぶしマラソンピラティスインストラクターのかおり先生と一緒に走ります!沿道応援よろしくお願いします❤️★3/26(月)キッズピラティス×ジュニアアスリートフードのコラボ講座 at 石神井公園 男女共同参画センターえーる9:30〜11:30【親子限定8組様】¥5000★3/29(木)アトリエシュクレ福岡さん主催〜絶対に失敗しないお菓子教室at フィリッポ石神井公園〜春休み限定親子料理教室編(詳細未定)今月も、モリモリでお届けします!(笑)ご予約お問い合わせは、kampo.club8@gmail.comまでイベント詳細は、随時更新されるFacebookや、LINE@、ブログでご確認して頂けます。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆"漢方美活club"のLINE@はじめました!お得なイベント最新情報や、地元のお得な情報など、いち早くお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。https://line.me/R/ti/p/%40sau8512f◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 19Feb
    • 漢方美活clubLINE@はじめました\(*^o^*)/

      📢いよいよ来週📢〜ママが輝く 美活フェスタ at石神井公園クラクラ 〜今回LINE@新規でご登録してくださった方で、美活フェスタにご来場下さった方に、細やかですが、プレゼント🎁をご用意しました❣️*バニラルイボスティー ティーパック一袋*プレゼント致します❤️美活フェスタご来場時、福田にお声掛け下さいませ\(*^o^*)/◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇"漢方美活club"のLINE@はじめました!お得なイベント最新情報や、地元のお得な情報など、いち早くお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。https://line.me/R/ti/p/%40sau8512f◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜〜2/26(月)9〜11時 朝の2/26時間限定朝活マーケット〜 ★ママが輝く美活フェスタvol.5 at石神井公園 クラクラ★https://www.facebook.com/events/142719986392050/?ti=icl

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  • 10Feb
    • 地元地域活性化!お菓子教室のお手伝い

      アトリエシュクレ 福岡由起子さん主催〜絶対に失敗しないお菓子教室vol.2 at フィリッポ石神井公園〜🍓加藤農園さんの練馬いちごを使ったザッハトルテ🍓❣️満員御礼で無事に終了しました❣️フィリッポさんの定休日の店舗をお借りした木曜日限定開催のお菓子教室。終始笑顔の絶えない賑やかなお教室でした!!!🍓いちごの生産者である、加藤さんから直接お話が聞けて、美味しいガトーショコラが作れて、ランチも頂けるなんとも、お得なお教室💕私は今回も、お手伝いとして参加させて頂きました😍アトリエシュクレさんは、練馬のお野菜を使ったお菓子を作るママパティシエ🎵加藤農園さんは、練馬でいちごを大切に育てる農家さん🎵フィリッポさんは、練馬のお野菜や果物を使った、ピザ🍕やドルチェを提供する地元ピザ屋さん🎵それをお手伝いする私達練馬を愛する女性と生徒さん🎵生産者と消費者が直接お話出来る、理想の形のお菓子教室❣️✨夢のような幸せな空間でした✨バラバラで頑張る事も出来るけど、みんなが寄り添って、応援し合い励ましあうのも悪くない。ママになり、練馬で子育てしていて、そう痛感する今日この頃。そんな想いが形になったお菓子教室。また、次回も開催して欲しいなぁ❤️福岡さんの練馬野菜を使ったシフォン、加藤農園さんの練馬いちご、フィリッポさんの純国産匠のパスタ、2/26(月)の美活フェスタでご購入出来ます❣️ぜひ、地元生産者・店舗さんと繋がって下さい❤️そして、なんとなんとΣ(・□・;)4/26(木)に、フィリッポさんでの美活フェスタvol.6の開催が決まっています!!!今から、前回を上回る賑やかなフェスタにしようと、ワクワクしています(*^o^*)❤️みんなの笑顔が見たいから❤️ただ、それだけ。ママや女性が笑顔で元気なら、社会や経済もうまく回るんじゃ無いかと思う今日この頃。みんなの笑顔の為、もちろん自分の笑顔の為、毎日奮闘します!!!!(*^o^*)*素敵なお写真は、Chiharuさんが撮って下さいました❤️*集合写真の掲載の許可を頂いております。

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  • 07Feb
    • Hashu cafeさんにて、【漢方美】セミナー開催

      ❣️Hashu Cafeさんにて初企画❣️〜漢方美をテーマにした、🍴ランチ付き漢方セミナーを開催致します〜漢方の知恵には、美しく歳を重ねる秘訣が隠されています。子育てに追われるママ、また新たな自分磨きを始める女性、先ずは、真の健康を取り入れて、自分の「心」と「身体」と向き合い、自分時間を楽しみましょう‼︎オリジナル薬膳茶を飲みながら、くつろいだ空間での、ランチ付きセミナーです❤️告知前から、既に【残席若干名】…σ(^_^;)お早めのお申し込みを!!!➡︎kampo.club8@gmail.com日時:2/24(土)11:00〜13:00場所:Hashu Cafe 清瀬市松山1-18-4料金:¥3500(ランチ付き・薬膳茶のお土産付き)人数:限定8名様程度内容:オリジナルブレンド薬膳茶を飲みながらの漢方セミナー(講義)+Hashu cafeランチ(雑談・質疑応答)皆様にお会い出来るのを、楽しみにしております❤️

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    • ピラティスプライベートレッスン始めました!!!

      ピラティスプライベートレッスン、始めました!!今年は、パフォーマンスを上げる為、本気で体感鍛えます!!かおり先生からプレゼントしてもらった、お揃いのZARAのトレーニングウエアで❤️今年はBodyに磨きを掛けますよぉ〜マンツーマンレッスンで、丁寧にレッスンして頂けました‼︎毎日、ストレッチポールとセラバンドがんばりますっ。今日は、ヒップラインを意識(笑)もう少し筋肉つけないとな〜かおりん、次回もよろしく〜😁👍心もほぐれて帰宅しました❣️夏にはビキニが着れるかなぁ〜(*^o^*)

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