こんばんは！
青葉薬局の藤田です。
今回は、2回休んでしまいました。
申し訳ございませんm(_ _)m
土曜日は、岡谷のイルフ童画館で堀内誠一さんの
展覧会を見てきました
「anan」とか「BRUTUS」のロゴを書いた人
その方が絵を描いた「ぐるんぱのようちえん」
の絵本が可愛い過ぎて買ってしまいました
クッキー運んでるぞうさんが可愛いすぎる🥰
始めに象のぐるんぱが1人で泣いているのが
めっちゃ悲しくて、私も泣けてくる、、
最後はハッピーエンドなので、安心して読めます☺️
機会があったら、読んでみてくださいね。
今日は、整体に行きました。
いつもの「グリーンコア」さん。
普段は、肩こりは全然無いタイプの私なのですが、
今日は何故か肩こりで、、
それを言ったら、
不思議な筋トレ？？を教えて頂いて、
結構それがスッキリ肩こりが取れたんですよね。
その前に整体してもらったせいかな？
説明したいけど、
文書だけだとむずかいなぁ💦
整体も自分に合った筋トレとか、ストレッチを教えて貰えるからいいですよね。
なんて言うのかな。
普段は見過ごしてしまうような身体の違和感に気が付きやすくなった気がします。
違和感に気がつけば、対処もし易いですから。
自分自身の身体にちゃんと目を向ける機会になって整体、良いなーと思います。
ちょっと変でも、普通は何でもないで、過ごしてしまうと思うので。
それが、大きな痛みに繋がると思うのだよね。
転ばぬ先の杖ですね💕︎
また、機会があったら、不思議な筋トレを
ご紹介しますね。
では、また〜╰(*´︶`*)♡
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