＊
＊
＊
湘南のビーチでpop pilates &Body make stretch!
＊
＊
スタジオ仲間の美人で可愛いママ risa のpop pilatesはいつ受けてもノリノリででもキツくて楽しいー😆💕
毎週木曜日9時〜代々木公園
不定期開催にて都内のスタジオで開催中！
＊
＊
＊
初のBody make stretchも音楽に合わせてジャズダンスのように色んな所を動かしていき
くびれやヒップアップ、他のところにもフォーカスしていくこれも凄く楽しいレッスン！
クールビューティーmio先生が独自に考案したオリジナルエクササイズ！
＊
＊
2人の先生のエクササイズは周りをどんどん吸い込み夢中にさせてしまう素敵先生♡
＊
＊
初対面の方ばかりでしたが終わった後はみんな笑顔ですごくいい雰囲気♡
おかげで新しいお友達も出来て楽しい一日でした❤️
＊
＊
たくさん体動かせて幸せー😆💕
＊
＊
@yurika_surf_pilates #マシンピラティス #pilates #ピラティス #インストラクター #poppilates #bodymakestretch #湘南 #江ノ島 #イベント #海 #砂浜 #ビーチ #子連れ可能 #スタジオ #子供 #ママリ #ママ #育児 #アスレジャー #千葉市 #麻布十番 #白金高輪