アロハ!KEN爺です。
今回のように体調を崩して
入院してみると健康な体がいかに大切か![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
退院後初めての診察で経過良好でした
当たり前のことながら
日頃からのトレーニングや
日常の食事の大切さが身に染みるね。
安静中なので時間は有り余っていて
PCの中の写真で元気なころを回顧録![メール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/331.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240830/08/kamokuelekenji/2b/5e/j/o0801056315480522257.jpg?caw=800)
(2013年)
このころは良く肥えていて
妻の勧めで水泳を始めた(72kgはあったかな?)
いや、もっと有ったでしょう![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240830/08/kamokuelekenji/14/78/j/o0800046915480522253.jpg?caw=800)
水泳の次は自転車で生意気にロードバイクを買って
あちらこちらと町中を走り回って
楽しかったよな、、、、、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240830/08/kamokuelekenji/3e/7f/j/o0758045015480522251.jpg?caw=800)
ほら体もずいぶん絞れて来てるでしょう![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
そして驚きは高地トレーニングと
標高2000mのサドルロードを走ったぜ![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240830/08/kamokuelekenji/f2/4c/j/o0760047915480522249.jpg?caw=800)
確か11月ごろだったと思うが
耳がちぎれそうに痛かったのを覚えてる!
気分はトライアスロン
最後は一番苦手なランニング
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240830/08/kamokuelekenji/d3/91/j/o0800052415480522247.jpg?caw=800)
このころに戻りたいなあああああああ
無理なのは解っているが
身も心も健康でなければ
快適な人生を全うできないよね![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240830/08/kamokuelekenji/6a/2e/j/o2783239915480522243.jpg?caw=800)
(2019年)って わずか5年前じゃん![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
いまさら無理は禁物ですが
3年前の動脈瘤の手術、今回の動脈解離
人様よりも動脈が良くないことが判明した以上
75%が遺伝性と言われたって
それで諦めるわけにゃいかんじゃろ![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
余生は気長に付き合って行くしかないのだから。。。。。
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