アロハ！KEN爺です。
今回のように体調を崩して
入院してみると健康な体がいかに大切か
退院後初めての診察で経過良好でした
当たり前のことながら
日頃からのトレーニングや
日常の食事の大切さが身に染みるね。
安静中なので時間は有り余っていて
PCの中の写真で元気なころを回顧録
（２０１３年）
このころは良く肥えていて
妻の勧めで水泳を始めた（７２ｋｇはあったかな？）
いや、もっと有ったでしょう
水泳の次は自転車で生意気にロードバイクを買って
あちらこちらと町中を走り回って
楽しかったよな、、、、、
ほら体もずいぶん絞れて来てるでしょう
そして驚きは高地トレーニングと
標高２０００ｍのサドルロードを走ったぜ
確か１１月ごろだったと思うが
耳がちぎれそうに痛かったのを覚えてる！
気分はトライアスロン
最後は一番苦手なランニング
このころに戻りたいなあああああああ
無理なのは解っているが
身も心も健康でなければ
快適な人生を全うできないよね
（２０１９年）って わずか５年前じゃん
いまさら無理は禁物ですが
３年前の動脈瘤の手術、今回の動脈解離
人様よりも動脈が良くないことが判明した以上
７５％が遺伝性と言われたって
それで諦めるわけにゃいかんじゃろ
余生は気長に付き合って行くしかないのだから。。。。。
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