とほほな私の生活リズム。 | カミオのつれづれブログ〜統合失調症を抱えて〜

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おはようございます。

 

 

早朝覚醒して、そのまま眠れずフラフラです(死)

 

 

でも、朝起きて、洗濯機を2回まわしました。

もう干して、スッキリしました。

 

 

5時間くらいは寝ているので、大丈夫なはずなんですが、なんでこんなにフラフラなのかな?

暑さかな〜(汗)

 

 

でも、もうちょっと寝たいですね。

せめて6時間は眠りたいです。

 

 

今頃眠い(死)

何この睡眠リズム(瀕死)

 

 

今日はお休みなので、ゆっくりするつもりですが、生活リズムを正しくしたいんですよね〜!!

だから、いつも起きてる時間には活動を始めました。

 

 

でも、眠い…(死)

8時から朝ごはんだから、それまで横になろうかな…。

 

 

今日は朝の家事は早く終わったので、あと30分時間があります。

 

 

少し横になろう。

とほほな私の生活リズム(死)

 

 

それでは、今日も1日頑張りましょう。

今日も良き日に。

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