【 食事 】
朝１(7時半位）：
サプリ（リジン1、Mg3杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時位）：
アクエリアス 500ml
夜1（18時位～）：
コーヒー（in 白砂糖） 1L位（1杯、６０ｇ位）
お味噌汁 １Ｌ位
・糸寒天 一掴み位
・味噌 大匙大盛２杯位
・レッドパウダー １杯
・酢 適量
サプリ（MV1、リジン1、Maca1、モリンガ１）
柏餅 ３個
和菓子（餅） ６個
栗饅頭 ６個
酒饅頭 1個
【 睡眠 】 114 ○
23時位？-7時位？
【 内用薬 】
無し
（ステロイド １３３６目）
朝１(7時半位）：
サプリ（リジン1、Mg3杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時位）：
アクエリアス 500ml
夜1（18時位～）：
コーヒー（in 白砂糖） 1L位（1杯、６０ｇ位）
お味噌汁 １Ｌ位
・糸寒天 一掴み位
・味噌 大匙大盛２杯位
・レッドパウダー １杯
・酢 適量
サプリ（MV1、リジン1、Maca1、モリンガ１）
柏餅 ３個
和菓子（餅） ６個
栗饅頭 ６個
酒饅頭 1個
【 睡眠 】 114 ○
23時位？-7時位？
【 内用薬 】
無し
（ステロイド １３３６目）