【 食事 】
朝1(8時位):
サプリ(リジン1、Mg3杯、Ca半杯)
コーヒー   1L位(1杯)

昼(12時半位):
白湯(in V.C.)  500ml位(1杯)

夜1(21時位):
ミニあんぱん 10個
チーズ蒸しパン 3個
スイートブールパン 1個
コーヒー  2L位
サプリ(MV1、リジン1、Maca1)


【 睡眠 】 101 ○
0時位?-7時半位

【 内用薬 】
無し
(ステロイド 1323目)