【 食事 】
朝１(6時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、1杯）
おやつ（18時位）：
ボーロ 一掴み
夜１（22時半位～）：
コーヒー（in ステビア） 2L位（3杯以上）
サプリ（Mg2、MV1、リジン1、Maca1）
カレースープ 1L位
・タマネギ（in 玄米塩麹） 大パック1杯以上（2は位？）
・生姜パウダー 半杯位
・カレー粉 大盛1杯
玄米 1.5合
押し麦 300g
めんつゆ たっぷり
夜食（1時位）：
上白糖（in シナモン） 小皿大盛３杯以上（３杯位）
【 睡眠 】 86 ○
0時半位？-6時位
【 内用薬 】
無し
（ステロイド １２０４目）
朝１(6時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、1杯）
おやつ（18時位）：
ボーロ 一掴み
夜１（22時半位～）：
コーヒー（in ステビア） 2L位（3杯以上）
サプリ（Mg2、MV1、リジン1、Maca1）
カレースープ 1L位
・タマネギ（in 玄米塩麹） 大パック1杯以上（2は位？）
・生姜パウダー 半杯位
・カレー粉 大盛1杯
玄米 1.5合
押し麦 300g
めんつゆ たっぷり
夜食（1時位）：
上白糖（in シナモン） 小皿大盛３杯以上（３杯位）
【 睡眠 】 86 ○
0時半位？-6時位
【 内用薬 】
無し
（ステロイド １２０４目）