サンドバッグ地獄

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今日の竹村夫妻、福間マスターのレッスンの日。


体幹トレーニングを約30分の筋肉殺し(笑)


その後はサンドバッグ地獄を堪能して頂きました。


二人組と一人なんで回ってくるサイクルが早いせいか三人無言(笑)


その後、最後に二分の2ラウンドのミット打ち。


一時半ミッチリのレッスンで、最近痩せたとか筋肉が付いたと聞くと嬉しいですね。


ママなんてマウスピースをして気合い満々(笑)





パパは肩の筋肉が付いたと!




福間マスターはスピードが増したと!





皆さん、年齢?を感じさせられない勢いで頑張ってますよ~。


ぜひとも痩せたいとかスタミナ、ボクシングしたい方はご連絡下さいね~。








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