今日の竹村夫妻、福間マスターのレッスンの日。
体幹トレーニングを約３０分の筋肉殺し(笑)
その後はサンドバッグ地獄を堪能して頂きました。
二人組と一人なんで回ってくるサイクルが早いせいか三人無言(笑)
その後、最後に二分の２ラウンドのミット打ち。
一時半ミッチリのレッスンで、最近痩せたとか筋肉が付いたと聞くと嬉しいですね。
ママなんてマウスピースをして気合い満々(笑)
パパは肩の筋肉が付いたと！
福間マスターはスピードが増したと！
皆さん、年齢？を感じさせられない勢いで頑張ってますよ～。
ぜひとも痩せたいとかスタミナ、ボクシングしたい方はご連絡下さいね～。
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