2015年も残り1ヶ月。。。 | かみみね整骨院【佐賀県三養基郡上峰町】

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佐賀県三養基郡上峰町、ドラッグ&フレッシュトライアル上峰店にあります「かみみね整骨院」です。
『信頼で結ばれた皆様との関わりを大切に』皆様を心身とも健康へ導くお手伝いを誠心誠意させていただきます。よろしくお願いいたします。


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こんにちは!!


トレーナー瀬川です(^v^)




11月も今日で最後。

残り1ヵ月で2015年も終わっちゃいます。

時間が経つのは早いですね~



残り1ヵ月やり残したことがないよう

自分も過ごしていきたいと思います(°∀°)b



そして最近は一気にらしくなり

気温もぐっと下がりました。

朝起きるのがとてもつらいです(笑)


風邪をひかないように

うがい手洗い、厚着などしっかり対策もしていきましょうビックリマーク




ここで一つ!ほとんどの方知っていると思いますが、

ちょっとした豆知識♪


寝る時、掛け布団と毛布どちらが上ですか!?

寒いからといって肌触りが温かい毛布を下にしている方、

ほんとは逆のほうがいいんです!

掛け布団を下にすることで、熱は布団の中から逃げにくくなり

寝ている間、常に暖かい状態を保つことが出来るそうです(*´ω`)



ぜひ今晩から試してみて下さいチョキ



最後に12月のお知らせです。


5日(土)    12:30まで ※午後休診


19日(土)   14:00まで ※昼休みなし


→代診として16日(水)診療いたします。


20日(日)   休 診



年末年始のお知らせは

後日載せますのでご確認下さい。




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