Takeshiです。
今日のラン
16kmジョグ
1時間26分36秒
小山運動公園
GW3日目。
連休3日目。
連休最終日です。
たまたま月曜祝日ってだけです。
せっかくの連休。
いつもの週末と同じです。
月曜なので4:30にアラームが鳴りましたが、もちろん二度寝
9時ちょい前に起きました。
トータル11時間14分の就寝
もちろん途中覚醒はありましたが、10時間以上寝られるのは何年振りでしょう？
幸せを感じます
とは言え…
せっかくの休みに寝過ぎた感
うっかりすると休みが終わっちゃいます
って事で着替えてランスタート！
世間はすっかり行楽モード
骨伝導から聞こえる情報は首都圏高速道路の渋滞情報ばかり。
新4号空いてんのにって今日も思います。
こんな感じで気がつくと今日も向野周回中
4周回って離脱。
流しは今日も回避。
復路を戻って今日も16kmジョグ終了です。
セブンイレブンでお買い物して帰宅しました。
今日の装備は昨日と同じ。
アルファフライ(改)withラクちんソックス
右小指のエアインテイクが大きくなってる様な気がします。
そろそろ対策を考えないと…
今度は右足の故障を招きそうです。
そんなこんなで今日も特に何もなく…
無駄に時間が過ぎて明日の出社時間を迎えそうです。
ちょっと…
どこもお出かけする気になれないのは何が原因だろうか？
とりあえず衣替えやお部屋掃除でもしましょうか。