ど〜も、源さんです！
私たちはよく「足りない」と思って行動します。
お金が足りないからもっと稼がなきゃ。
時間が足りないから効率化しなきゃ。
運が足りないから神社に行かなきゃ。
魅力が足りないから自分を磨かなきゃ。
けれど、不足を埋めようとするほど、なぜか不足感は強くなっていきます。
不足から動くと、不足が増える
実は「欲しい」と願うとき、心の奥では「今は持っていない」と宣言しているのと同じです。
すると現実には、その「足りない状態」が映し出され続けてしまう。
不足を出発点にすると、どれだけ頑張っても“まだ足りない”が追いかけてきます。
充足に気づくと、行動が変わる
一方で、「すでにある」に目を向けると、行動の質は変わります。
不足を前提にすると焦りや比較が生まれやすいけれど、
充足を出発点にすると、どんな状況にいても“すべてある”ので安心感に包まれます。
雨風しのげる家
大切な人の存在
身体が動くこと
目の前の食事
スマホやパソコン
仕事…挙げればキリがありません。
不足を追いかける代わりに今日から「ある」に目を向けてみませんか？
それが、充足へシフトする最初の一歩です。
最後まで読んでくれてありがとう！
またね〜！ばいちゃ♡
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