HELLO! ハマちゃんです
去年の１１月からちょっと体を鍛えようと
毎日１００回腕立てをしています
今年の一つの目標は体を鍛えることで
自分の見た目をもっとシャープにしていこうと
思っています
そこでお客様からいただいたものがこれです
GOLD`S GYMのプロテインです
一応運動のあとは飲んでいるのですが
筋肉よりもお腹が出てきてるような気がするのですが
やっぱり走るのも必要なのかと思い
来月からちょっと走ろうとも思っています
まだトレーニングして２ヶ月ちょっとですけど
とりあえず１年間頑張って行きたいと思います
できるだけ途中でやめないよう５月にまたけっかの
ほうを教えたいと思いますので楽しみにまっていてください
それでは次のブログまで
SEE-YOU